「あなたは、今日からもう二度と不幸になれないことが決定しました！」 ふと目にしたシンプルなメッセージに共感^_^ 幸せというものが条件付きではなくなったとき、内なるものに気がついたとき 「これは不幸だ」と、捉えることがなくなる。 写真は、サロンの入り口に飾ってるお花たち♡ それぞれが自由に咲き誇っていて、とっても綺麗✨

アーユルヴェーダ新講座1年コース、第17回目の生徒さんへの講義。 「吐き気」について。 吐き気は、身体のドーシャ（病素）が、外に出ようとしている状態。 なので止めないで、そのまま吐いて出してあげた方がいい。 確かに吐いた後、すごくスッキリした！！という経験があります✨ 身体の仕組みって、つくづくありがたいなーって思う。 写真は約3年前、スリランカのアーユルヴェーダ大学に見学に行った時のもの。 アーユルヴェーダの治療で、様々な薬草が使われていました。 アーユルヴェーダの代表的な浄化療法、パンチャカルマという治療があり、その中でヴァマナ（催吐法）は、嘔吐を誘発させる薬草煎じ液などを飲んで吐かせるも…

アーユルヴェーダ新講座1年コース、第6回目、第16回目、第17回目の生徒さんへの講義でした。 アーユルヴェーダでは、魂がとても大切だとされていますが、アーユルヴェーダの古典書チャラカ・サンヒターによると、魂よりさらに大切なのが、肉体と精神。 肉体がないと、魂の願望を成すことが出来ないから。 そして肉体に大きな影響を与えるのが、精神。 私たちは、死ぬまでこの身体で、もちろん代えはないので、何よりも大切に扱ってあげたいもの。 自分の主治医は自分という気持ちで、病気になる前に、自分で症状を鎮静出来たらいいですね✨ アーユルヴェーダに出逢って、それが出来るようになったのも、ほんとによかったって思う。 …

20代後半のお客様✨ 若い子たちが、アーユルヴェーダに興味持ってくれてるのを、すごく感じる。 お客様は20歳くらいの時、インドにボランティアに行ったそうですが、食あたりで、ほとんど寝込んでたという 経験があるそう。 それでもまたインドに行きたいとの事✨ たくましいなー♡ 私もインドにボランティアに行った時、世界中から同じ志しの人が集まってて、そんな平和な世界がとっても心地よかった✨ 寝るところは、古い建物で4人部屋。 簡易ベッドと、お湯の出ないシャワーだったけど⭐︎ 言葉は通じなくても、笑顔は世界共通なんだって、当たり前のことだけど感動した。 インドは、はちゃめちゃで、なんでもアリだけど、神聖…

旅する音楽家、Peace-Kさんのライブ。 約2年半ぶりに行けた♫ 今回は、別府のフッドさんで。 「このご時世、自分だけ幸せになったらいけないんじゃないかというような、心のマスク外しましょう！」 気持ち良くて、力強いメッセージ。 Peace-Kさんは、優しくて温かい。そして揺るぎなくて力強い⭐︎ Peace-Kさんのライブ、平和そのものなので大好きです✨ 古代の日本の唄から、マイケルジャクソン、チャップリンまでジャンルも幅広い。 チャップリンの「スマイル」歌ってくれたのは、嬉しかったな☺️ ご家族も一緒でしたが、とってもステキなご家族ですよ✨ 旅する音楽家、Peace-Kさん、全国色んなところ…

アーユルヴェーダ新講座1年コース、15人目の生徒さんが昨日スタートいたしました✨ お子さんが小さいので、月1回のペースで2年かけて学んでくださることに。 通常は、月2回の1年コースですが、ご希望があれば臨機応変に対応していきます。 まずはアーユルヴェーダの神様、ダンヴァンタリ（薬師如来さま）に、感謝の祈りを捧げてスタートいたしました。 スクール開講のたびに、ダンヴァンタリに祈りを捧げていますが、これからも何十回、何百回と続いていく気がしていて（途中、styleが変わったとしても）、感謝の気持ちが溢れます。 この講座が何かしら人生の指針となり、お役に立てたら嬉しいです。 子育てにもヒントになるこ…

自然ヨガ道場で練習の合間に、知人のお勧めのカフェ 「tubby ′s cafe」へ♫ 道場の生徒さんだった方が、オーナーさん✨ スパイス加減が絶妙で、すごく美味しかった❣️ 畳の部屋でみんなでゆっくり♡ ヨガしてる人や、スパイスカレーが好きな方、臼杵に行った時には、ぜひお勧めです♫ ところで今回の自然さんのヨガは 「身体の左右非対称を楽しもう。左右同じでなければと思うと固まってしまう。左右非対称を味わうほど、どんどん自由になる」というヨガでした🧘‍♀️ 自分で自分を縛ってるものから解放して、自由になるヨガ✨ 夜の奥さんのアシュタンガは、それぞれが黙々と自分自身と向き合うヨガ🧘‍♀️ どちらのヨ…

県外から通ってくださってるお客様✨ 今回は大切なご家族も紹介してくださった。 （現在、アーユルヴェーダの施術は、既存のお客様、知り合い、紹介のみとさせていただいてます） ご本人が、ガルシャナ痩身を、ご家族の方は、シロダーラコースを。 お互い待ってる間は、本を読んだり、じゅうたんの上に寝っ転がったり、ゆっくり自由に寛いでいただきました^_^ お客様が 「家に仏様がいるから、どんな嫌なことがあっても、仏様が待ってくれてると思うと頑張れる」って仰ってましたが、想像以上に仏様のような方でした⭐︎ 人生に起こることにNOがなく、全てをそのまま有難く受け入れてシンプルに生きてる方。 身体に滞りがなく、流れ…

インドの聖者さんが仰ってた。 「ある時までは、自転車を全力でこがなければ前に進めないけれど、ある時からこがなくても風が自然と運んでくれる人生になる」 その話を聞いたのが、5年前くらいだったかな。 その時の私は、？？？ おかげさまで、今なら聖者さんが仰ってたことがよく分かる。 私の場合、アーユルヴェーダをとおして、優しく、時には大きな愛を持って厳しく、そこへと運ばれた✨ 完全お任せで、決して他力本願ではない、安心に包まれた本当の自分の人生へとシフトしていきませんか^_^ アーユルヴェーダ新講座1年コースで、大切にお伝えしていることです。 今月20日、新しい生徒さんがスタートいたします^_^ スタ…

定期的にアーユルヴェーダの施術を受けてくださってる方、皆さん、心と身体が柔らかくなっていくのを感じています。 アビヤンガ（オイルマッサージ）とスヴェーダナ（発汗法）で、溜まってるものを出していくのですが、 「寝てるものを起こして出してあげる。 アーユルヴェーダは、心と身体に優しくアプローチしながら、気がついたら良くなっていたというようなもの」 アーユルヴェーダの古典の先生が仰ってた。 そう✨心にも優しく働きかけるのが、アーユルヴェーダ。 身体だけでなく、心に溜まってるものも出していく。 本格的にパンチャカルマを受けると、トラウマまでも外せるそう。 （必ず外れるというものではないです） アビヤン…