セラピストコース受講生のシロダーラ施術の練習。

シロダーラは、アーユルヴェーダの代表的な施術。

アーユルヴェーダといえばシロダーラを連想する人多いです。

シロダーラは、脳のマッサージと言われていて沢山の効能がありますが、大切なのは禁忌。

禁忌を守ることで施術がいきてくる。

日本とアーユルヴェーダの本場のシロダーラの違いを知ってもらって、ドーシャ別にやり方を変えてより効果的な施術を。

大切にしてほしいのが、クライアントさんが心からリラックス出来る雰囲気作り。

シロダーラの施術は、準備や片付けなど大変ですが、わたしが実際にやってきてやりやすかった方法をシェアしています。

慣れない頃は、オイルまみれになりながらやってたなぁ。

そんなことも思い出しながら^ ^

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