高千穂の道の駅で見つけた巣みつ蜂蜜。
今まで食べた中で一番濃厚でした⭐︎
さすが高千穂！
生徒さん達に試食してもらってます♫
アーユルヴェーダの古典書スシュルタ・サンヒターにある、蜂蜜の効能を参加まで。
消化力を増進し、皮膚の色を良くし、力を強め、組織を柔らかくし、肥満を改善する・・
読んだら、さらに蜂蜜が有難く感じる^_^
※ アーユルヴェーダでは、蜂蜜は非加熱のものをお勧めしています。
蜂蜜は加熱することでアンバランスをきたすとされています。
真夏の熱い中で摂るのもNG。
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