お庭に咲いてたツユクサ。

食べられる野草だと知って、飾った後有難くいただきました^_^

アクが少ないので、そのままでも食べられる✨

血糖値上昇抑制効果、むくみの改善等期待出来るそうです。

大分アーユルヴェーダオンライン講座のマストゥの実技でも紹介しました♫

ツユクサの美しい青が見た目も涼しげで、暑い夏をクールダウン出来そうです。

新しいサロンの広いお庭には、ツユクサのような宝物が沢山眠ってそうな予感♡

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