〜習慣を変える方法〜
断捨離したいと思っても、中々出来ない人にお勧めなのが1日1個ずつ捨てるということ
これはずっと前に教えてもらった方法
大掛かりな断捨離は重い腰が中々上がらなくても、1日1個ならやりやすい⭐︎
それでも出来ないという人には、断捨離をしたいという友達同士で毎日1個ずつ断捨離したものを報告し合うという方法
習慣を変える1番の方法は、よき仲間を持つことだとアーユルヴェーダは教えてくれています
よき仲間は、宝もの
断捨離してスペースが出来た中で暮らすのは、心にもゆとりが出来てとても心地いい🍀
私もまだまだ断捨離中^_^
※ 写真は、ウッドデッキで遊ぶうーちょこと時々お庭に遊びに来る、くくりちゃん🕊
のどかです♡
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