咳が出る時にお勧めの、簡単に作れる舐め剤

ティースプーン1杯の蜂蜜と、ティースプーン3分の1のブラックペッパーを、混ぜて出来上がり
（アーユルヴェーダでは蜂蜜は、非加熱のものを使います）

舐め剤、わたしは即効性があると感じています
（もちろん個人差はあります）

季節の変わり目、体調を崩しかけている方は早めに対処して予防を

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