セラピスト実技コース、今回はシローアビヤンガでした。
シローとは頭という意味で、頭のアビヤンガをシローアビヤンガと言います。
まずは座位で。
次にベッドに寝た状態でのヘッドマッサージの練習。
頭で色々考えたり、ストレスを感じたり・・
フル回転の頭をマッサージして緩めると、身体全体も緩むと言われています。
ヘッドマッサージだけでも身体をかなり整えると、ルワンティDr.が言ってました。
ヘッドセラピー、大切です✨
ルワンティDr.のシローアビヤンガには、肩甲骨周り、肩、デコルテやおでこのマッサージも入ってます。
次回、もう一回シローアビヤンガの復習します^_^
生徒さんの無限の可能性を感じながら、毎回レッスンを進めています✨
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