アーユルヴェーダDr.浅貝賢治先生の、大分第3回目のワークショップ、開催いたしました。
若返りのお話を浅貝先生に、身体が喜ぶスパイスカレー作りを、スリランカ人でAPUの学生の、アンジェロさんが教えてくれました。
アンジェロさんの奥さんも一緒に手伝ってくれました。
日本人でも取り入れやすいやり方でした✨
最後にみんなで楽しく試食♫
浅貝先生が「一番の若返りの方法は、腹八分」と教えてくれましたが、美味しすぎて大盛り食べました^_^;
はじめまして同士が多い中、皆さんカレーを食べながら、すぐに打ち解けてました(^-^)
奥が深いアーユルヴェーダを身近に感じでいただけたようで、嬉しいです。
浅貝先生、アンジェロさん夫妻、参加していただいた皆さま、協力してくれた方やアーユルヴェーダセラピストの方たち、ありがとうございました！
おかげさまで、すごく楽しいセミナーとなりました。
次回もお楽しみに✨
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