大分アーユルヴェーダ第1期生、最後の授業でした^_^
植物について、
キッチンファーマシー(台所薬局)、
健康維持増進に必要なもの、
味とドーシャの関係、
痩身、喉の痛み、咳の緩和、
消化力の上げ方、
人生の目的、
ダルマ、アルタ、カーマ、モークシャ、
真の知識と経験知識、
ブッティ、アートマンについて。
目の前に4つの人生があって、どの人生をとるかは、あなた次第というお話も。
アーユルヴェーダは、人生そのものとされていますが、まさにその本質に触れる授業となりました✨
スパイスなど実際に触れたりして、確認していきました。
困った時のトリファラ✨
第1期生の皆さん、今年の1月から月1回のペースで約1年かけて、浅貝先生から学んできましたが、来月、いよいよ試験となります。
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