サロンに本を100冊ほど置いてます。
ほとんどが健康に関する本です。
アーユルヴェーダに限らず、お客様に合ったセルフケアの方法などが載ってる本を紹介したり、貸し出したりしています(^-^)
自分の健康を守るには、施術を受けるだけでなく、ちょっとしたセルフケアの方法を取り入れたり、生活習慣や食生活を改善したりということがとても大切だと感じています。
「いつまでも若々しく健康で幸福な人生を送り、長寿を全うすること」それがアーユルヴェーダの目的です✨
5年後、10年後もずっと健康でいるために、自分に合う健康法、探してみませんか✨
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