アーユルヴェーダとヨガについて、上馬場先生の本に、次のように記載されています。

「ヨーガとは、ダイエットや病気の治療のための方法というより、
最終的には、宇宙と一体になる、あるいは宇宙と一体であることに気づくための手段であり、病気の治癒や体型の調整は、その結果にすぎないということは認識されないといけません。

以上のようにアーユルヴェーダとかヨーガの定義からすると、エステやスポーツジムで行われている若返りや癒し、ダイエット効果を狙った方法というより、
包括的な生命科学がアーユルヴェーダであり、そのための具体的な行動医学的方法がヨーガと言うこともできます。」

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