大分アーユルヴェーダ第2期生初級認定コース、今回はヘナの講師にアーユルヴェーダDr.ルワンティ先生ご夫妻に来ていただきました✨

日本でヘナは、髪を染める目的が多いですが、アーユルヴェーダの本場では身体のケアのためにされている。

ヘナ、出来上がり✨

そして日本人アーユルヴェーダ医師浅貝賢司先生から、アーユルヴェーダ的な食事、消化に優しい調理法、心と身体のドーシャ、心と脳、祈りについてなどのお話がありました。

そしてトリカトゥーの実技。

3人のアーユルヴェーダDr.から学べた、スペシャルな日⭐︎

ルワンティDr.が、新型コロナウィルス対策のスパイスケーキを作ってきてくれました✨

ルワンティDr.の手作りは、なんでも美味しい♡

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