味噌作り、

畑仕事、

よもぎ団子作り、

芝生でゴロン。

大分ヨーガ養生講座の講師、佐藤千恵子さんの家で、

ヨガ仲間と色んな体験させてもらった。

ずっと走ってきたけど、最近スローライフっていいなって感じる機会が増えた✨

価値観が急激に変わってきてる。

走り続けた事に満足したのもあるし、

ほんとに大切なことは？って、よく自分に問うようになったからかな^_^

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