minamiちゃんのヨガクラス✨
たまご型のブロックを使って、身体をグーンと伸ばしたり、鍛えたり♫
ヨガした後はminami先生の手書きのカードを引いて、毎回皆さん、ドンピシャなメッセージを受け取って楽しい時間✨
最後に皆んなで瞑想。
参加者の方から、眠くなるくらいリラックス出来た、呼吸がしやすくなったっていう、嬉しい感想いただいてます。
minami先生のヨガクラス、随時リクエスト開催しています♫
お一人様から申し込みオッケーです。
大人数でのヨガが苦手な方や、スタジオに通うのを躊躇してる方、おススメです♡
運動不足を感じてる方も^_^
70分 1人 税込 2000 円
ペア割 1人 税込 1700 円
(友達やご家族で)
アーユルヴェーダとヨガで、心と身体を整えましょう。
次回は、3月22日(日)10時半から
只今、参加者募集中。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
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