物事は、表裏一体。

陰と陽が入り混じっていて、本来どちらにも確定していないけど、

自分の意識が、良い、悪い、好き、嫌いなど、決めている。

苦しみのない人生がいいけれど、

苦しみを体験をしたからこそ、幸せを心から感じる事が出来ます。

苦しみの感情がわいた時は蓋をせずに、

まずはしっかり受け止めて、

その中にある学びに気付くと

陰が極まり、陽に転じる。

辛い事が起きた時、この出来事の中にも良い事は隠されてないかと考えてみる。

物事は、全て表裏一体。

それを知ると、

起こる出来事に振り回されないようになる。

また、否定的なものが心の中に根をおろしてしまうと、

益々そういう現実を引き寄せてしまうので、

辛い事も視点を変え、逆の見方をして、

肯定的なものの見方に変えていくようにしています。

そして最終的には、どんな事も受け入れられる自分になれたらいいですね。

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