アーユルヴェーダには、副鼻腔炎、花粉症や鼻炎の改善に役立つ「ナスヤ」と言う施術があります。
まずは、肩首周りとヘッドをマッサージします。
オイルを鼻に入れて、喉に痰のように下りてきたものを吐き出します。
「ナスヤ」は本来ドクターの元で行う治療法です。
オイルを入れた後は、鼻周りをしっかりとマッサージして、もう一度ヘッドマッサージをします。
最後にハーブの薬を飲みます。
施術した日は、ゆっくりとして過ごさなければなりません。
ナスヤを教えていただいた後、ルワンティDr.のお母さんにヘッドマッサージをさせていただきました。
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