アーユルヴェーダには、副鼻腔炎、花粉症や鼻炎の改善に役立つ「ナスヤ」と言う施術があります。

まずは、肩首周りとヘッドをマッサージします。

オイルを鼻に入れて、喉に痰のように下りてきたものを吐き出します。

「ナスヤ」は本来ドクターの元で行う治療法です。

オイルを入れた後は、鼻周りをしっかりとマッサージして、もう一度ヘッドマッサージをします。

最後にハーブの薬を飲みます。

施術した日は、ゆっくりとして過ごさなければなりません。

ナスヤを教えていただいた後、ルワンティDr.のお母さんにヘッドマッサージをさせていただきました。

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