先日のワークショップで作ったミキ、
いい感じに、しゅわしゅわしてきました。
この時期、発酵進むの早い✨
ゆかちゃんのミキは、お砂糖を使ってなくて、
元々神棚にお供えするミキは、お砂糖を加えていなかったそうです。
慣れると、あっさりしてて、飲みやすい✨
施術後、皆さまに味見していただこう♡
小腹が空いた時にも、良さそう♪
「腸内環境は、性格にも影響する。
幸せホルモン、セロトニンのもととなるものの、90%は腸で作られ、脳から分泌される。」
ゆかちゃんのワークショップより🍀
アーユルヴェーダでも、腸は最も重要なものとされています。
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