鼻にオイルを入れる経鼻法、ナスヤ。
アーユルヴェーダの古典書に、ナスヤの効果は、
「鎖骨より上部に発生する病気を取り除き、
感覚器官を活発にし、
口膣に芳香を与える。
顎、歯、頭部、頸、上腕、腕に力をつけ、
顔のしわ、顔のしみ・そばかす、白髪、脱毛の可能性をなくする。」
と、書かれています。
アーユルヴェーダを学び始める前、
副鼻腔炎になって、頭痛が頻繁に起こるようになり、
病院通いが始まり、
薬を手放せなくなってた。
アーユルヴェーダの勉強を始め、
ナスヤを知って、半信半疑でやってみたら、
徐々に改善し、すっかり治ってしまった⭐︎
ナスヤを知らなかったら、手術してたかも。
アーユルヴェーダの鼻用薬草オイル、アヌタイラが無ければ、
太白ごま油で充分ケア出来ます✨
ちなみにその時私が使ったのは、太白ごま油でした⭐︎
この間の、大分アーユルヴェーダ第2期生のオンライン授業で、
ナスヤ復習して、
セルフケア、また習慣になりました^_^
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