宇宙のように
壮大で無限を感じるものに惹かれる私。
なので、グラウディングがとても大切だと感じてる。
私の場合、アーユルヴェーダとヨガに触れる事がグラウディングになってる。
世界三大伝統医学のアーユルヴェーダと、
自分との対話、地に足をつけるヨガ。
「アルケミスト」「魂の療法」「アウトオンアリム」などの翻訳をしてきて精神世界に長けている、山川紘矢ご夫妻にお会いした時の話。
「一番のグラウディングの方法って何ですか？」
って、聞いてみた。
「それは料理や掃除など、日々のことを丁寧にすることですよ^_^」
って、教えてくれた✨
ちょっと耳が痛いけど(^_^;)
ほんとにそのとおりだと思う。
宇宙を思えば思うほど、グラウディングを💫
※ 写真は、建物の中から、反射などで偶然撮れたものです⭐︎
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