私が通ってる、自然(じねん)ヨガ道場🧘‍♀️

先月、自然ヨガ道場体験してみたいと一緒に行ったお客様の感想。
ヨガした後、思考がスコーンと抜ける感じがしたそうです。

そいえば、以前自然さんが、
「俺のヨガは、頭や身体にスペースを作るヨガだよ」
って言ってたのを思い出した。

そして別の知り合いもインスタを見てくれて自然道場行ってみたいと連絡があり、来月一緒に行ってみることに✨

自然ヨガ道場は、70代のご夫妻でヨガを教えています。

自然さんは、天と地を繋ぎ、身体や頭を緩めるヨガを。

奥さんのゆうこさんは、アシュタンガヨガ。

「俺のヨガはねー、最高だよ!
ワハハハ!!!」って豪快なヨガ仙人自然さん⭐︎

俺のヨガは最高って思ってる人から受けるヨガは最高!

そして凛としてサッパリしてて気持ちのいい、奥さんのゆうこさん♡

自然さんご夫妻をはじめ、大分県には素晴らしいヨガの先生がたくさん✨

ヨガって、続けることで良さを実感できる。

自分にピタッと合うヨガの先生を見つけるのも、ヨガを続けるコツかも♪

アーユルヴェーダで体を整え、
ヨガで心を整えると言われていますが、

アーユルヴェーダとヨガを続けたら、
気づきが増えて自然と色々整っていくのを実感しています。

不自然な状態は、本来の自分ではない状態。
本来の自分は、力が抜けている自然な状態。

臼杵の自然ヨガ道場、行ってみたいという方いらっしゃいましたら、初回一緒に行きますよ♪

遠慮なく言ってくださいね^_^

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