「動く瞑想」と言われている
アシュタンガヨガ🧘♀️
ポーズに終わりがなく
きついポーズが続く。
まさに「今ここに集中」
それぞれが黙々とひたすら自分自身と向き合う時間。
時々修行してるみたいって感じる💦
修行はやりたくないはずなのに。
ハードなヨガは苦手なはずなのに。
難しいポーズをこなせる私ではないのに。
なぜか私はアシュタンガヨガだった。
初めてインドに行った時に
「理由はさておき、なぜかこうなんだっていうことほど意味があり、魂の導きだったりする」
って教えてくれた、アーユルヴェーダ施設のオーナーさん。
その言葉は心にずっと残ってて
それから理由をあまり探さなくなった。
アーユルヴェーダのお仕事しようと思った頃
そんなの大分でやれる訳ないという周りの空気💦
だけど私はなぜかアーユルヴェーダなんだよなっていう気持ちだったので、自分の思いに従った。
今ではほんとに自分自身に従ってよかったって思う💦
なので私がアシュタンガヨガにご縁があったことも
実はきっととても深い意味があるのだと思う。
インド人のオーナーさんが教えてくれたとおり
ほんとに意味があることほど
理由はずっと後から分かったりする。
あの時インドで
とても大切なことを教えていただいてたんだ✨🙏
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