「自己肯定感」
先日の特別講座で来てくださった、TAO塾の波多野さんも
「自己肯定感の高さが人生に大きく影響する」と
仰ってましたが、お客様や生徒さんたちと最近よくその話題に。
能力が高いかどうかというより、自己肯定感の高さ、低さが大きく影響している。
自分で自分を認めてあげること。
分かってはいるけれど、それって簡単なことではないという人が多い。
以前の私もそうだった。
そのためのアーユルヴェーダとヨガだなぁ。
もちろん他にも方法は色々あると思う✨
写真は、先日お客様からいただいたホーリーバジル（トゥルシー）♡
病と不幸を寄せ付けない、聖なるハーブ🌿
こんなに沢山、有難い🙏✨
植物は、それぞれが他と比べるでもなく、ただあるだけで美しい。
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