自然（じねん）ヨガ道場で自然さんが「陰と陽」について
話してくれたのが、とっても面白かった！

「岡田さんはねー、超陽だよ！」って。

「やっぱりー」って、思った私^_^

「超陽なら、バランスを取るために陰に近づくように心がけた方がいいんですか？」って聞いてみたら

「いや、超陽であることが大切なんだよ。いつも元気でいられることが。そこを変えようとするのではなくて、そのままでいられることが大切なんだよ。」

なるほどー！
めちゃくちゃ納得⭐︎

自分の元気が出せてると心地いいけど、自分の元気な感じを出せない場所にいるとなんだか心地悪さを感じる💦

ありのままの自分でいられるということが大切で、そうじゃないようにならなくていい。

ちなみに超陽の人は、私みたいに丸顔でぽっちゃりしてる人が多いそうですよ♫

超陽が行き過ぎると病気になるので、なんでもそうですが、そこは程々に、だそうです。

そして陰の人は、陰でいられることが大切なんだそう。

無理矢理、陽になろうとしなくていい。

もちろん陰と陽に良いも悪いもない。

アーユルヴェーダでも言われていますが、ありのままの自分でいられること、自分じゃないものになろうとしなくていい・・ですね♡

写真は道場から徒歩5分の場所にある、二王座歴史の道にある、旧真光寺無料休憩所。

風情があってとっても気持ちいい。

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