寺小屋シャーラ佐賀の朝活オンライン講座
〜生命エネルギーとオージャスを増やす朝活〜

その中で、朝の読書会三峰奈々さん、松本紹圭さんの「自己肯定感」についての話があり、最近、生徒さんやお客様とそのことについて話す機会が多かったのですが、ぜひシェアしたいと思う内容でした。

「自己肯定感は、掴んでいくものではない。
手放して、見い出していくもの。」

「自己肯定感」を持とうと、他人の期待に答えようとするけど、答えられるか不安になり、答えられなくて落ち込む。

確かに、掴もうと思えば思うほど、中々掴めない自分に、さらに不安が押し寄せるものかもしれないですね。

色々手放していったところで、これでいいんだって、気がつくものなのかも✨

納得！のお話でした^_^

寺小屋シャーラ佐賀の朝活オンライン講座、月一回のペースで、一昨日スタートしましたが、第1回目から素晴らしかった。

いつもでしたら、バタバタ過ごしてる時間でしたが、少しずつ空が明るくなるのを感じながら
朝からとっても清々しい気持ちに✨

そしてその日一日がすごく充実した。

寺小屋シャーラ佐賀は、毎月第3土曜日6時から8時。

ちなみに来月は、私もアーユルヴェーダのお話をさせていただきます🙏

zoomで全国誰でも参加できます。

興味のある方、お気軽にお問い合わせくださいませ^_^

清々しい朝の時間、共に過ごしませんか✨

写真は、サロンの入り口に飾ってるオブジェ。

ピンクの羽根が、朝日を浴びて虹色に輝いてきれいだった🌈

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