私が通っている、自然(じねん)ヨガ道場の、自然さんの昨日の一言。

「結局は、人生という舞台で演じてるんだからねー。役になりきればいいんだよ。痛いとか悲しいとかも蓋をせずに、少しくらい大袈裟に表現したらいいんだよ!ワハハハ!!」

いつも豪快なヨガ仙人自然さんの昨日の一言。

そして4月にリトリートの講師をしてくださる清水友邦さんも「脳が創り出す、バーチャルリアリティの中で、自分が自分のプログラマーになったらいいんですよ、自由自在に。」

お二人の仰る通りで、アーユルヴェーダの古典書チャラカ・サンヒターにもそんな話が出てきます。

防衛反応で生きている自分から自由になる、そんな人生にシフト出来ると面白いですよ⭐︎

4月1日〜2日のリトリートでは、友邦さんと自然さんのツーショット見れそうです💫

写真は、湯布院塚原のリトリート会場サンクチュアリィから見える景色。

夕日が沈む瞬間。

あらゆるものから解放され、自由になりたい方、プラン-プランにウェルカム♡

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