精神的に弱ってきたり、落ち込みやすい時は、身体が冷えやすくなり消化力も落ちてきます。
自分を責めがちで、無理に明るく振る舞おうとすると余計にきつくなりますよね。
そんな時は、身体を温めることを意識してみませんか(^-^)
お風呂にゆっくり浸かったり、お白湯を飲んだり。
そうすると身体の中に「火」が戻ってくるので、内側から元気を取り戻す事が出来るようになるとアーユルヴェーダでは言われてます。
もしかしたら身体が冷えてるために、更に気分が落ち込みやすくなってるのかもしれません。
アーユルヴェーダは、心身共に元気になって幸福に生きていくための科学です。
まずは出来る事から実践して、体感して、本来の健康な自分に戻っていけたらいいですね☆
プラン-プランではそんな方にハーブスチームベッドをお勧めしてます。
ハーブは心にも優しく働きかけてくれます。
ハーブスチームヘッドで、心も温めてあげましょう(*^_^*)
ただ今、キャンペーン中です。（１１月末まで）
ハーブスチームベッド
30分3500円→3000円
40分4000円→3500円
(他の施術とセットで、30分2000円、40分2500円と、かなりお得になってます。)
- オプションで、
ヘッドマッサージ15分1000円(ヘッド用ハーブオイル付きプラス500円)
フットケア20分 1500円
フェイシャル30分3000円
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