「 I am OK . You are OK 」という言葉があります。

私はオッケー！あなたはオッケー！ そのままですねー。笑

自分にオッケー出せると、自然と相手にもオッケーが出せる。

まずは先に自分にオッケーを出す。

この短い言葉には、それも表現されています。

 

なんとなくモヤモヤしてる時に、シンプルでおススメの言葉です♪

アイムオッケー
ユアオッケー

ぜーんぶ、オッケー (=^-^)σ

 

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