マコモの手作りの貴重な枕をいただいた🙏 神の宿る草とされるマコモの白い枕✨ なんだかとっても懐かしい香り🌿 よく眠れない人は、ぐっすり眠れるようになるんじゃないかなって感じさせるような匂い✨ 貴重な枕を、ありがとうございました♡ 睡眠といえば、寺子屋シャーラ事務局主催の「睡眠講座」があり、その中で千春さんがシェアしてくれたオイルピチュというセルフケアの方法おススメだと思ったので、紹介します。 コットンに太白胡麻油をたっぷり染み込ませて、頭にのせて20分くらいおく。 オイルが垂れないように、ラップやタオルを巻いたりして。 簡単じゃないと続かない人でもやりやすいのでは^_^ アーユルヴェーダは智…

インドの吉祥のシンボル、花輪。 花輪は、神聖な寺院、お祝いごと、歓迎のために使われていて、インドに行った時に、よく見かけた^_^ スクールで使っている机の真ん中が空いていたので、神が宿るとされているマコモ、薔薇の花びら、花輪、キャンドルを置いてみた。 花輪で囲んだ飾りが目に入るたび、いい気持ちになる。 目に入るものも大切。 「食べ物を消化するアグニは、食べ物だけでなく、トラウマや心に溜まっているものも消化したり、トラブルを処理したりする作用もある。 消化力がいかに心身に影響を及ぼすか。」 昨日のスクールの講義では、そんな話しを。 そしていよいよ明日冬至ですね💫 今日はお風呂に海水を入れて、浄化…

昨日、寺子屋シャーラ佐賀の朝活オンラインで、アーユルヴェーダのお話をさせていただきました🙏 まだ慣れていないオンラインでの講義と、今回アーユルヴェーダを日本に広めた第1人者で、医学博士でもある上馬塲和夫先生も参加してくださるということ、そして参加者の方たちに投げかけながら進めていくという、私にとっては初の試み✨ 色々が重なってドキドキでしたが。 終わってすぐに、上馬塲先生から長文の温かいメッセージをいただき、 「今日は非常に素晴らしいエネルギッシュなお話しをありがとうございました。　 今後ますますのご活躍を楽しみにしております。 （途中省略） 今後とも、いろいろなところで、ご発表くださいませ^…

苦手なことに挑戦中⭐︎ 新しいことをするのに、人の何倍も時間がかかってしまうくらい、不器用な私💦 とっても苦手なことだけど、やりたいことなので挑戦させてもらってます🙏 今月、朝から晩まで空き時間、ずっとやってて目の下にびっくりするくらいの大きなクマが出来てしまった💦💦 ↑やりすぎ注意という、身体からのありがたいメッセージ。 さすがにヤバいって思って、セラピストコース卒業生のゆみちゃんのサロン、プレガーレへ👼 プレガーレは、プラン-プランから徒歩5分♫ フェィシャルと、そしてガルシャナというアーユルヴェーダの施術があるのですが、そのコースでメンテナンスしてもらった♡ 「ゆみちゃん、美人にしてね！…

薔薇の花の再利用♫ 枯れる前に、花びらをバラバラにして、そのまま乾燥させたら、ずっと楽しめるよって教えてもらってから、そうしてる^_^ サロンに花を添えてくれています♡

セラピストコース第8期生のゆかちゃんの練習👼 将来のビジョンがしっかり出来ていて、ダイナミックな施術が出来る✨ 施術って、性格や、その人が持っているものが出る。 芯が強いくて、ダイナミック。 将来素晴らしいセラピストになると思う💫 色々あって乗り越えてきたゆかちゃん。 色々あることは、人を大きくする。 これからは、ただただ、ゆかちゃんであることを楽しんで^_^ セラピストコースの在校生、卒業生、それぞれが光る原石💫

日本アーユルヴェーダ学会認定オンライン講座、大分アーユルヴェーダ第3期生。 お申込みいただき、ありがとうございます！ 開講日は、来年1月19日（水）9時から12時。 水曜日の9時スタートで、月2回のペース。 （奇数回は、9時〜12時。偶数回は、9時〜11時。 最終日は、9時〜12時。） 講師は、日本人アーユルヴェーダ医師浅貝賢司先生。 オンライン講座なので、大分以外の参加も大歓迎✨ 関西の方が申し込んでくれています。 ○ 水曜日の午前中が都合がいい。 ○ オンラインで気軽に受講したい。 ○ 日本人アーユルヴェーダ医師から学びたい。 ○ アーユルヴェーダ初心者。 などなど♫ 日程は下記のとおり。…

アーユルヴェーダ新講座1年コースの特別講座。 今回の講師は、気功「manaki」のコウさん✨ コウさんは、私が通っているヨガ道場、自然（じねん）さんの、気功の先生でもあります。 こんなに若いのにヨガ仙人自然さんの気功の先生⭐︎ 今回来てくれた、ゆかちゃんとコウさんのコラボイベントで直接お会いできた時に、コウさんが伝えていることと、アーユルヴェーダの本質が同じで、生徒さん達にも是非と思って特別講座の講師として来ていただきました。 「自分が満ちた状態で色んなことと関わっていくと、どんな状況でも大丈夫になる。 ほんとはとってもシンプルなのに、思考がすごく複雑にしてしまっている。 自分の中にある元々知…

卒業おめでとう！ アーユルヴェーダ新講座1年コース、卒業の日を迎えた、ふくちゃん👼 約1年半前に始まったこのコース、6人目の卒業生となりました。 海外でバックパッカーの経験もある、ふくちゃん。 動じることなく、やりこなしていく、そんな力をすでに持っている。 旅は人を大きくするのだと改めて✨ サバサバしていて、愛情いっぱいのふくちゃん。 ふくちゃんから学ぶことも多かった🙏 アーユルヴェーダ新講座は、卒業したら終わりではなく、希望すれば学び続けられるシステムにしています^_^ ふくちゃん、これからもよろしくです♡

💫寺子屋シャーラオンライン講座💫近づきました⭐︎ 寺小屋シャーラは　 「インドの生命科学アーユルヴェーダ」本の著者、アーユルヴェーダを日本に広めた第1人者であり、医学博士でもある上馬塲和夫先生が立ち上げたもの。 寺子屋シャーラ佐賀の朝のオンライン講座。 「生命エネルギーとオージャスを増やす朝活」　今月18日土曜日、朝6時から8時。 私がお話させていただくのは 「アーユルヴェーダとは」 「人生が変わる早起き」 一般的に知られているアーユルヴェーダと、私が捉えているアーユルヴェーダ。 古典書の話しを交えながら、アーユルヴェーダを知らない人も、アーユルヴェーダをよく知っている人も、どんな方でも楽しめ…