理想郷


理想郷とは、夢見るように理想的で幸福に満ちた世界や場所。


「その昔、争いなど一つもない時代があった。それぞれが皆健やかで美しく、至福の人生を楽しんでいた。」


「精神・肉体・魂が調和している状態を幸福という。」


アーユルヴェーダの古典書に書かれている一節。


アーユルヴェーダの叡智をお伝えし、一人一人が本来の自分に気づき、目覚めることで調和した人生を送るきっかけとなったら嬉しいです。


定期的にイベントやワークショップを開催しています。


ブログやInstagramでお知らせしています。



Pelan-Pelan プラン-プランは、2017年4月にリニューアルオープンし、2022年7月に移転いたしました。 (大分市田原)




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アーユルヴェーダとは

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダは、精神・肉体・魂が調和し、至福に満ちた人生を送るための叡智。 誰かが作ったものではなく、宇宙が始まる前からあったとされています。 人々の健康を守り、長生き出来るように説いた「人間の取り扱い説明書」。 アーユルヴェーダは、どんなに時代が変わっても、人々の生活の中に深く息づいている。

アーユルヴェーダアビヤンガ

アーユルヴェーダアビヤンガ

アビヤンガは、アーユルヴェーダの代表的な治療法の1つで、全身のハーブオイルトリートメント。 伝統のレシピに基づいて作られたオイルの働きで、身体に溜まった老廃物を、汗と尿と便となって溶かし出します。 定期的にアビヤンガを続けることで、細胞からの若返りが期待できます。

アーユルヴェーダシロダーラ

アーユルヴェーダシロダーラ

額にオイルを垂らし続ける施術で、アーユルヴェーダでは「脳のマッサージ」「心の治療法」とも言われています。 中枢神経が深くリラックスするので、脳内のアルファ波が増加し、瞑想状態をもたらします。 頭痛、慢性疲労、眼精疲労、不眠症、自立神経、ストレス、精神疾患、体の凝り、認知症、白髪、ダメージヘア、etc・・・様々な効能が期待できます。

ハーブスチーム浴

ハーブスチーム浴

ハーブスチームベッドに横になったままで、しっかり発汗していただきます。 ホーリーバジルやヨモギやラベンダーなど、お庭のハーブをブレンドしたものを使っています。 冷えは万病のもと。 冷えを改善して、免疫力を上げましょう。 ダイエット、疲労回復、美肌効果も期待出来ます。

Pelan-Pelanスパスペシャルコース

アーユルヴェーダ集中デトックスコース

アーユルヴェーダ集中デトックスコース。 お身体のリセットに、自分へのご褒美に、特別な日のために。 約3時間のスペシャルコース 。オーダーメイドで、あなただけのスペシャルコースを体験していただけます。

カティバスティ

カティバスティ

「カティ」とは腰、「バスティ」とは溜めるという意味。 腰に土手を作り、その中にオイルを注いでじっくり温めます。 オイルが冷める前に、温かいオイルと入れ替える。何度か繰り返し、一定の温度を保ち続けます。 便秘や婦人科系の悩み、むくみ、腰痛、坐骨神経痛、冷え性の方におススメ。 また、新陳代謝も上がり、痩せやすくなるとも言われてます。

Merit

Pelan-Pelan のメリット

充実したスクール

大分で本格的にアーユルヴェーダを学べ、目的によって選べます。

希望者は、卒業後も学び続けられます。

Introduction

Pelan-Pelan の店内








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アーユルヴェーダスクール 理想郷プラン-プラン
大分市田原117番2
駐車場有


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