アーユルヴェーダは、精神・肉体・魂が調和し、至福に満ちた人生を送るための叡智。 誰かが作ったものではなく、宇宙が始まる前からあったとされています。 人々の健康を守り、長生き出来るように説いた「人間の取り扱い説明書」。 アーユルヴェーダは、どんなに時代が変わっても、人々の生活の中に深く息づいている。

アビヤンガは、アーユルヴェーダの代表的な治療法の１つで、全身のハーブオイルトリートメント。 伝統のレシピに基づいて作られたオイルの働きで、身体に溜まった老廃物を、汗と尿と便となって溶かし出します。 定期的にアビヤンガを続けることで、細胞からの若返りが期待できます。

額にオイルを垂らし続ける施術で、アーユルヴェーダでは「脳のマッサージ」「心の治療法」とも言われています。 中枢神経が深くリラックスするので、脳内のアルファ波が増加し、瞑想状態をもたらします。 頭痛、慢性疲労、眼精疲労、不眠症、自立神経、ストレス、精神疾患、体の凝り、認知症、白髪、ダメージヘア、etc・・・様々な効能が期待できます。

ハーブスチームベッドに横になったままで、しっかり発汗していただきます。 ホーリーバジルやヨモギやラベンダーなど、お庭のハーブをブレンドしたものを使っています。 冷えは万病のもと。 冷えを改善して、免疫力を上げましょう。 ダイエット、疲労回復、美肌効果も期待出来ます。

アーユルヴェーダ集中デトックスコース。 お身体のリセットに、自分へのご褒美に、特別な日のために。 約3時間のスペシャルコース 。オーダーメイドで、あなただけのスペシャルコースを体験していただけます。

「カティ」とは腰、「バスティ」とは溜めるという意味。 腰に土手を作り、その中にオイルを注いでじっくり温めます。 オイルが冷める前に、温かいオイルと入れ替える。何度か繰り返し、一定の温度を保ち続けます。 便秘や婦人科系の悩み、むくみ、腰痛、坐骨神経痛、冷え性の方におススメ。 また、新陳代謝も上がり、痩せやすくなるとも言われてます。