日本アーユルヴェーダ学会認定大分アーユルヴェーダ第3期生。 第9回目は、目、耳、鼻のケア、マラ（老廃物）、便秘や下痢などの改善法について。 古典書に経鼻法（ナスヤ）について書かれていること。 「鎖骨より上部に発生する病気を取り除き、感覚器官を活発にし、口腔に芳香を与える。顎、歯、頭部、顎、上腕、腕に力をつけ、顔のしわ、顔のしみ・そばかす、白髪、脱毛の可能性をなくす る。」 やり方はシンプルだけど、効果は高い。 そして「目のヨガ」を、大分アーユルヴェーダ第2期卒業生で、ヨガの先生をされてるちえみさんにお願いしました^_^ 座ったまま、いつでも気軽に出来る目のためのヨガを教えてくれましたが、すごい…

ホワイトセージ、入荷しました^_^ いつもすぐに完売してしまう、大分産のホワイトセージ、今年初入荷です♡ バラのタイプが10パック 束が5個 それぞれ1個につき、税込650円になります。 ホワイトセージは、ネイティブ・アメリカンが母なる地球と繋がるため、大浄化のため欠かせなかったとされています💫 すぐに取りに来れない方は、お取り置きもいたします。 ホワイトセージの香りムンムンで、サロンも思い切り浄化されてるー🍀

〜写真を撮るという世界〜 先月から始めた日出町カメノスでの写真のワークショップ、第2回目。 カメノスから見える夜景を感じながらのワークショップ。 先生のアドバイスのおかげで、写真を撮るのが苦手だったのに、とっても楽しめるように✨ 写真は言葉なしで表現するもの。 言葉に表すのが難しいような、内から溢れ出る世界を表現していけたらいいな。 それはきっとずっとやりたかったこと。

瀬織津姫神社参拝後、行きとは違うルートで帰ってみることに。 高千穂から山越えで豊後大野へ抜ける道は、どこまでも広がる大自然が続いて最高でした⭐︎ 帰り道にあったので寄ってみた「常光寺の滝」。 滝のすぐ近くまで行けて、水しぶきを浴びて、マイナスイオンたっぷりで大浄化。 気持ちよかったー⭐︎ 寺の住職がこの滝の水を飲んで長生きされたとか。 一口飲んでみた^_^ こちらもとってもとっても、心地良い場所でした。 アーユルヴェーダでは、自然と触れるとサットヴァ（純粋性）を取り戻し、オージャス（生命エネルギー）も増えるとされています。

〜瀬織津姫神社参拝〜 清水友邦さんご夫妻が4月に大分にいらっしゃった時に、リトリートが終わった後、瀬織津姫を巡りましたが、その続きで高千穂の「瀬織津姫神社」へ。 「瀬織津姫」という名前がそのまま残されている神社、珍しい。 瀬織津姫は、全ての罪を流し去って下さる、清め祓えの神さまだとされています。 「自己の本質の上に偽りの自我という思い込みの罪が覆っています。 その罪を消滅させて自己の本質に戻す重要な女神が瀬織津姫なのです。」 友邦さんが瀬織津姫について投稿してた一部。 瀬織津姫神社、近くに川が流れていて、とってもとっても心地良い場所でした^_^

ユーカリいただいた✨ 大きくて、生命力溢れてる^_^ それにしてもいい香り♡ 植物の持つ、癒しのパワーすごいです。 有難くハーブスチーム浴に使わせていただくとして、サロンにどう飾ろう♫

自然（じねん）ヨガ道場。 ヨガ仙人自然さんのヨガは、いつも賑やか^_^ 自然さんが喜びを持ってヨガを教えてるので、みんなに伝染してる。 心地良い人たちに囲まれてのヨガは、とっても気持ちがいい✨ 道場に通ってる人たち、確実に良くなっているのを感じる。 「俺のヨガは最高だよ！」って、自然さんの仰る通り✨ そしてヨガの後は、久しぶりに「tubyy’s cafe」へ♫ スパイスが絶妙で、とっても美味しい♡ 古民家のカフェで皆さんと、お家にいるみたいにのんびり楽しく愉快な時間過ごせた。 臼杵までヨガ通ってるご褒美に？笑、いつかまた行きたいカフェです☕️

✳︎ 〜すべては光〜 リトリートに来てくださった清水友邦さんに、インスピレーションでメッセージをお願いしますって頼んで書いてくださった言葉^_^ 心がザワザワした時に、物事を不安や恐れや不信感から見ていないか、光から見ているかどうか、自分自身に確認するようにしています。 もちろん闇があっての光なので、闇＝悪としている訳ではありません。 起きた出来事に本来意味はなく、意味付けしているのは、自分自身。 そんな話もアーユルヴェーダ新講座や、Rebirth講座で、お伝えしています。 友邦さんが、とても分かりやすい内容で投稿してくださってたので、シェアします。 長文ですので、興味がある方は。 ✳︎ ✳︎…

るみ子ちゃんと、アロマの講義の打ち合わせ☕️ （写真は、るみ子ちゃん👼） アーユルヴェーダ新講座1年コースで、アロマについて学ぶ時間も入れてますが、受講生でもあり、アロマの講師とセラピストとして活躍してる、るみ子ちゃんに講師をお願いすることに^_^ るみ子ちゃんは、心と身体とスピリットを整えるために、クライアントさんに根本的なアドバイスが出来たらいいなと感じていたそうです。 そんな時、サロンに来てピンときてくれて、すぐに新講座1年コースに申し込んでくれた。 るみ子ちゃんはもうすぐ卒業ですが、アロマのお仕事をしながら、アーユルヴェーダの知識がとっても役に立ってるとのこと。 アーユルヴェーダを取り…

今月スリランカに行ってきたという方から、お土産にセイロンティーいただいた🙏 隔離されることもなかったそうで、スリランカもう普通に行けるんだって、びっくり^_^ 象さんの絵がいかにもスリランカ🇱🇰 スリランカで、キングココナッツウォーター沢山飲んだそうで、そんな話も懐かしかった。 写真は、約3年半前にスリランカに行ってキングココナッツウォーター飲んでる時のもの♫ スリランカは果物も豊富でフレッシュで色鮮やかな国だったなー♡ アーユルヴェーダも盛んでした✨ いつかまたスリランカ行って、アーユルヴェーダの施術をガッツリ受けたいなー。