インドの聖者さんが仰ってた。 「ある時までは、自転車を全力でこがなければ前に進めないけれど、ある時からこがなくても風が自然と運んでくれる人生になる」 その話を聞いたのが、5年前くらいだったかな。 その時の私は、？？？ おかげさまで、今なら聖者さんが仰ってたことがよく分かる。 私の場合、アーユルヴェーダをとおして、優しく、時には大きな愛を持って厳しく、そこへと運ばれた✨ 完全お任せで、決して他力本願ではない、安心に包まれた本当の自分の人生へとシフトしていきませんか^_^ アーユルヴェーダ新講座1年コースで、大切にお伝えしていることです。 今月20日、新しい生徒さんがスタートいたします^_^ スタ…

定期的にアーユルヴェーダの施術を受けてくださってる方、皆さん、心と身体が柔らかくなっていくのを感じています。 アビヤンガ（オイルマッサージ）とスヴェーダナ（発汗法）で、溜まってるものを出していくのですが、 「寝てるものを起こして出してあげる。 アーユルヴェーダは、心と身体に優しくアプローチしながら、気がついたら良くなっていたというようなもの」 アーユルヴェーダの古典の先生が仰ってた。 そう✨心にも優しく働きかけるのが、アーユルヴェーダ。 身体だけでなく、心に溜まってるものも出していく。 本格的にパンチャカルマを受けると、トラウマまでも外せるそう。 （必ず外れるというものではないです） アビヤン…

アーユルヴェーダ新講座1年コース、第3回目と第5回目の生徒さん。 昨日、自然ヨガ道場で自然さんが 「インド人は、見えないものの力を信じて利用してるから、明るいんだよ。 日本人は、自分の努力だけでなんとかしようとするから、きつくて暗い顔をしてる」って仰ってた✨ アーユルヴェーダでも、見えないものこそ大切だとされています。 魂、精神、心、エネルギー、動機、言霊など。 今までは、目に見えるものが全てというような世の中だったけど、目に見えないものの大切さを伝えやすくなっていってると感じています。 そしてアーユルヴェーダで言われている、至福に満ちた人生が歩めるようになること。 そんなことあるわけないと思…

アーユルヴェーダセラピスト実技コース第8期生のゆかちゃん👼 （一期につき一人） 元々エステのお仕事してて、アーユルヴェーダを知って、お肌を整えるためにも必要なものだ！ってピンときて、アーユルヴェーダセラピストの勉強を始めてくれた✨ そこに気がついてくれたのは、すごい♡ 肌トラブルって、ストレスも大きく関係してると思う。 アーユルヴェーダって、生き方そのものを説いてるので捉え方が大きく変わり、ストレスも減る。 その結果、肌の調子も良くなる。 プラン-プランや、卒業生のサロンでも使ってるアーユルヴェーダのオイルは、伝統のレシピに基づいて作られた本場のオイル。 お客様にそのオイルを使って施術すること…

昨日いただいたマコモ♡ 早速マコモのスパイスカレーに♫ マコモの茎の部分は、クセがないので どんなお料理にも使いやすい^_^ その効能をあげるとキリがないとされる ギーと、ココナッツパウダー入れると スパイスカレーも、一気にマイルドな味に♪ カレー作る時は、つい具沢山になってしまう😅 そして茎の固い部分は、ハーブスチーム浴に🌿 神様の宿る草、マコモ 病と不幸を寄せつけない聖なるハーブ、ホーリーバジル（トゥルシー） 大浄化の、ホワイトセージ 女性性を引き出す、ローズ 風邪の予防に、ユーカリ 思い切り贅沢なブレンドで特別な時間を✨ 心から寛いでいただけたらと思っています☺️ ちなみにローズ以外は全…

マコモの茎と、乾燥させた葉をいただいた🙏 マコモは、「神の宿る草」と呼ばれ、出雲大社では、マコモでしめ飾りを編んでるそうです。 お釈迦さまが、マコモでムシロを編み、その上に病人を寝かせ、治療をしたとも言われています。 また、体内に取り入れることで浄化されるそう✨ そんな神聖なマコモ、なんと一億年前からあるそうです👀 乾燥した葉は、クルっと巻いて、サロンに飾ることに♫ 茎は、マコモカレー作ってみようかな♪ ちなみに生のマコモが手に入るのは、あと少しみたいです。 貴重なマコモ、ありがとうございました♡ 興味のある方、スーパーなどで見かけたら、マコモぜひ取り入れてみてください^_^

アーユルヴェーダが説いている健康とは、体と心と魂が調和し、自己の内部と繋がった状態をいう。 五感をとおして外にばかり意識を向けると、自分自身と繋がることを忘れてしまう。 自分自身と繋がったとき、エネルギーに溢れ、心は静けさを取り戻し、真の幸福を得る。 アーユルヴェーダ新講座1年コース、第2回目の生徒さんへの講座は、本質の部分を。 そしてアーユルヴェーダ新講座1年コース、15人目の生徒さんが、今月20日13時から新たにスタートいたします^_^ 現在、20代前半から50代後半まで、色んな職業の方が、ご自身の人生のために通ってくださってます🙏 ところで、つい外にばかり意識がいってしまう人は、自然に触…

私の通ってる、自然ヨガ道場のヨガを体験してみたいという子と、初回一緒に道場へ🧘‍♀️ 自然さんが「ヨガは型にはまらないものだからね！」って以前言ってたような、型破りなヨガ⭐︎ その豪快さが魅力！ 午前中のヨガ仙人自然さんの型破りのヨガ。 そして夕方からの奥さんのゆうこさんのアシュタンガヨガ。 ゆうこさんの凛とした温かいお人柄に、いつもホッとします♡ 70代のご夫婦の両方のヨガを体験して、途中すぐ近くのカフェ「凡と凛」へ☕️ 秋晴れの中、カフェのお庭で 大切にしてるもの、目指すものが同じものが集う時間ってほんとに気持ちよかった✨ 自然ヨガ初体験の子、道場がお久しぶりの子、遠方からだけどしばらく通…

ホワイトセージ再入荷しました♡ 今季最後の収穫のため、次回の入荷は来年春以降になります。 って、来年も提供してもらえるってあてにしてます💦 大分で採れた貴重なホワイトセージ、香りがとてもいいと大人気✨ いつも早めに完売するのでお早めに✨ 1パック約30gで、税込650円🌿 6パック入荷しています^_^ ネイティブ・アメリカンが、大浄化のため、母なる地球と繋がるため、欠かせなかったというホワイトセージ。 プラン-プランも施術の時に必ず焚いています。

ライトワーカーさん（光のお仕事をする人）たちが、サロンに来てくれた^_^ 途中、みんなで瞑想しよう♫って、誘導瞑想してくれた🧘‍♀️ サロンは光でいっぱいに💫 （ライトワーカーさんが撮ってくれたもの） みんなでする瞑想も大好き✨ ヨガの先生、イッセイくんが特別講座で「宇宙レベルで宇宙が調和するために、その人しかできないことがある」って、教えてくれたのを思い出す。 それぞれがお役目を果たそうとしている。 そのお役目の大きさに感動✨ 私のお役目であろう、アーユルヴェーダをとおして、一人一人が自分自身に目覚めていくお手伝いをすること「Rebirth講座」 少しシェアさせていただきました🙏 話しを聴い…