突然の歯の痛み・・、だけど歯医者さんは予約でいっぱい！そんな時の応急処置としておススメのハーブが、鎮痛効果と抗菌効果の高いクローブ✨
「歯医者さんのハーブ」と言われているクローブを噛むと、歯の痛みが和らぎます。
また、口臭予防として、タブレット代わりにも使えます♫
これは私個人の感想ですが、つい食べ過ぎてしまう時にクローブを口の中に入れると食欲が落ち着きます。
私は元々カパ体質なので、食べ過ぎるとカパが悪化してバランスが崩れやすくなってしまうので気をつけています(^-^)
アーユルヴェーダでは、自分のドーシャ（体質）を知ってバランスを整えていく智慧が沢山あります。
またクローブには、老化予防や身体を温めるという嬉しい効能もあります✨
クローブの持つ強烈な香りは、虫除けとしても重宝されていて、台所などに置いておくとゴキブリ除けにもなります☆
アーユルヴェーダの本場インドやスリランカでは、日常的にスパイスが使われています^_^
皆さんもスパイスをうまく活用してみませんか✨
※ 過剰摂取はNGです。また、妊婦中の摂取は控えてください。
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