10月17日(火)のアーユルヴェーダセミナーで試食するスィーツを作ってみました♪ 簡単、おいしい、ヘルシーなアーユルヴェーダスィーツを皆さんにご紹介したいと思って何を作ろうかと考えてた時に、お料理上手なお客様からとってもいいアイデアを頂きました！ それを元にアーユルヴェーダで使われるスパイス等を取り入れて、レシピを考えました♪ 写真の材料で、どんなスィーツが出来るでしょうか(^-^)v セミナー当日を楽しみにしててくださいね！ アーユルヴェーダセミナー、ただいま参加者募集中です。  

アーユルヴェーダ染めに惚れ込んで、一人でインドに行って何度も試行錯誤して商品化した神戸在住の別名幸子さん。 10月7日、8日に大分に来てくれます。 アーユルヴェーダ染めは、天然の薬草を何度も染めて作られているそうです。 インドでは、病気の予防やケアにアーユルヴェーダのスパイスを使っているそうですが、アーユルヴェーダ染めのものを身にまとうことで、皮膚トラブルを防いだり、体を温めたりしてくれるそうです。 どんな方でも安心して使えますね。 アーユルヴェーダ染めは、体にいいだけでなく、色もとてもきれいです。 今回のイベントで、幸子さんにお会い出来るのが、とても楽しみです♪ 興味のある方、当日幸子さんに…

10月7日(土)、8日（日）、市内のヨガスタジオ、マイソール大分でイベントがあります♪ アーユルヴェーダ染めいのちのころも展示販売会、正式認定指導者レベル2の平川先生によるヨガ（アシュタンガヨガ）のワークショップ、インド料理専門店タンドーリアンオーナーシャルマさんによる瞑想ワークショップ、インドのアーユルヴェーダで重度のアトピーが劇的によくなったExist Japan株式会社 今長さんのお話等、様々な催しを予定しています。 アーユルヴェーダ染めというのは、インドの伝承医学アーユルヴェーダの治療で処方される天然の薬草で生地を何度も染めた衣類で、体を温めたり皮膚トラブルを抑えたりする効果があると言…

偶然が重なって知り合った鹿児島のセラピストの律子さん。 インドでアーユルヴェーダの施術をしてた方で、他にも色んな勉強をされて律子さん独自の施術にたどり着いたそうです。 海外の方からも依頼されて施術に行かれてるそうです。 そんな律子さんの施術を受けたくて、サロンに行って来ました♪ 施術部屋には、とっても素敵なマンダラの絵画がq(^-^q) 4時間位かけて、じっくり施術して頂きました。 施術してもらうと、結構詰まりがある事に気がつきました(^ー^; 丁寧に流して頂いて、施術後はスッキリ！生まれ変わった感じでした♪ ありがとうございました(^-^)/ 律子さんの施術はとても勉強になりました。 私もお…

アーユルヴェーダの日本人ドクター浅貝先生を再び大分にお招きして、10月17日(火)にセミナーをして頂く事に決まりました。 今回は、アーユルヴェーダの秋～冬の過ごし方とスパイスの効能について、お話していただきます。 すぐに生活に取り入れたくなる内容で、アーユルヴェーダスィーツの試食もありますよ(*^ー^)ノ 予防医学でもあり、生活の知恵がぎゅっと詰まったアーユルヴェーダ、この機会にぜひドクターが伝える本物のアーユルヴェーダに触れてみませんか♪ アーユルヴェーダ初心者の方も大歓迎です(^-^)/ お問い合わせ、お申し込みは、Pelan-Pelanまで。

ユーカリは、空気清浄、虫除け、気管支のトラブルの予防、集中力アップなどの効能があると言われています。 ユーカリといえば、コアラの大好物というイメージがありますね(笑) 眺めてるだけで、清々しい気持ちになります♪ 植物の癒しのパワーも借りて、お客様に心からリラックスして頂ける空間作りが出来たら幸いです(^-^)

今年の5月にプラン-プランでアーユルヴェーダセラピストコースの資格を取得した方が、別府にアーユルヴェーダサロンをオープンしました(^-^) 彼女は１ヶ月間、インドでもアーユルヴェーダを勉強し、しっかりその技術も身につけてます。 ダイナミックな施術が好きな方には特におすすめです！ サロンの雰囲気は、まさにリトルインド♪ 興味のある方はぜひ行かれてくださいね。 看護師さんでもあるので、色んな面でアドバイスしてくれると思います。 アーユルヴェーダサロン VEENAヴィーナ   彼女のように志のある方や、生活に予防医学でもあるアーユルヴェーダを取り入れたい方、プラン-プランで楽しく学びません…

乾燥させたセージをいただきました。 セージは、古代から長寿のハーブとして愛されてきました。 Pelan-Pelanではハーブスチームベッドに、ハーブの王様ホーリーバジルや、国産よもぎ、びわの葉等を使ってましたが、次回からいただいたセージもブレンドしていきます(^-^) ハーブが全身の毛穴から吸収され、しっかり発汗することで、強力デトックスになります。 寝てるだけでこんなに大量に汗かくんですね！と、皆さんびっくりされます。 ハーブスチームベッドで体をスッキリ軽くして、夏を乗り切りましょう♪ PS．いただいた乾燥セージ 、大切に使わせてもらいます。 ありがとうございました(^-^)

私がアーユルヴェーダを学んだ、浅貝賢司先生の1dayセミナーを大分で初めて開催いたしました(^-^) 浅貝先生は、数少ない日本人のアーユルヴェーダドクターです。 今回のセミナーでは奥が深いアーユルヴェーダを、とても分かりやすく説明してくださいました。 ぜひまた先生のセミナーをお願いしたいという方が沢山いましたので、今年また大分で開催出来たらいいなと思ってます。 詳細決まりましたら、お知らせいたしますね♫

リラクゼーションサロンPelan-Pelan プラン-プラン、リニューアルオープンさせて頂きました。 皆様に最高の癒やしの時間を提供できるようなサロンを作っていきたいと思っております。 これからもPelan-Pelan プラン-プランをご愛顧くだいますようお願い申しあげます。