府内町のロータススタジオ佐藤昌美先生のヨガクラス、第1回目を開催いたしました✨
今回は、朝と夜おススメのヨガを教えていただきました。
皆さん、家でもヨガされてるみたいで、今回教えていただヨガを早速取り入れられると思います。
アーユルヴェーダとヨガは深い繋がりがあり、アーユルヴェーダで身体を整え、ヨガで心を整えると言われています。
プラン-プランは、アーユルヴェーダだけに留まらず、良いものや、お客様に必要なものをご提案、ご提供させていただく場にしていきたいと思っています(^-^)
次回のヨガは、12月5日の14時から。
お客様のご要望で、ダイエットのためのヨガと、重心の取り方を教えていただきます。
私もすごく楽しみにしています♫
まだお席がございますので、気になってる方、一緒にヨガしませんか✨
随時リクエスト開催いたしますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
75分 1800 円
ヨガマットをお持ちでない方は、こちらでご用意出来ます。
お車でお越しの方は、サロンの前に停めてください。
飲み物持参でお願いします。
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