アーユルヴェーダで、この季節に一番おススメな果物がぶどう✨
オージャスという生命エネルギーが豊富な果物✨
オージャスが増えると、健康で、内側から輝き出し、精神のバランスが整い、その人がいるだけで周りの人も幸せに感じます。
逆にオージャスが減ると、心身のバランスが崩れ、疲れやすく、イライラして、様々な不調を引き起こす。
ぶどうは、水分もたっぷりと含まれてるので、暑さで体にこもった熱をおだやかに下げてくれます。
ぶどう、すごくおススメです✨
オージャスを増やして、夏を乗り切りましょう♫
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