ギリさんのリトリートのお問い合わせ、申し込み、ありがとうございます！
ギリさんのリトリート、1泊2日コース残席1名、
日帰りコース、残席4名となりました。
両方参加も大歓迎✨
止まる事なく進んでいく人生の中で、
普段いる場所から離れ、
その時にしか起き得ない体験をし、
必要なメッセージを受け取り、
自分自身に問いかけをする事は、
今後の人生にも大きく影響するかもしれませんし、
新しい自分に会えるかもしれません。
リトリートで、心をリセットし、新しい自分でスタートする。
偶然のようで、意味があってその日集まったメンバーと。
どんなメンバーが集まるのか、どんなリトリートになるのか、今からワクワクしてます♫
ただ今、参加者募集中。
残席わずか。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
🕉一泊二日リトリート
¥22,000 定員10名 追記：3食付のリトリートになります。
受付時間 12:00〜12:30 翌日解散時間 10:30 予定
会場 B.B.C長湯
🕉12/1(日) 日帰りワークショップ
¥3,500 定員20名
受付時間 12:30〜12:55 終了時間 17:00 予定
会場 竹田分館
【ギリ先生からメッセージ】
ナマステ！💖🙏
一泊二日の具体的のスケジュール
「ギリ・ガネーシュ リトリートin長湯〜Yoga&Ayurveda〜」
💖追記：3食付のリトリートになります。💖
スケジュール
１日目
12:00～12:30 受付
12:30〜14:00 ベジアリアンランチ、生姜＆スパイス入りチャイ飲みながら自己紹介、リトリートの参加目的などの交流
14:00～16:00 ヨガ、 ヨガ ＆ Yoga 💖🧘♂️🧘♀️
16:00～18:30 宿にチェックイン 自由時間 お風呂、温泉など💖🛀
18:30～20:00 夕食
(ギリの手作りインドのベジタリアン料理Satvik Meal)💖🇮🇳🍚☕️
20:00～22:00 ギリを囲んでのお話会 キールﾀﾝ、マントラChanting、火のお祈り. 💖🧘♂️🇮🇳🕉🧘♀️⭐️🔥
2日目
5:30 起床 💖🏜🌄
6:00～8:00 Yoga & Sound Healing Meditation 朝日みながら太陽礼拝、サウンドヒーリング瞑想 💖🙏🧘♂️🇮🇳🕉🧘♀️🍁🌼🌾☀️🌤🏜🌄
※朝の散歩、ウォーキングして日の出を見に行きます。🌎地球と自分のグラウンディング、🍁🌼🌾5要素,Elementsにふれながら心と体の充電、リフレッシュ、デトックスしましょう。雨の場合は宿泊施設で行います。
8:00～10:00 朝食 自由時間 パッキング 宿のチェックアウト
10:00～10:30 感想、意見。ありがとうございました。またよろしくお願いいたします。
短い時間で参加者皆さんにインドの文化、習慣、価値観を参考にしながら今を生きる、いろいろ見えない壁、世間が作った壁、自分が作った壁、(壁はLimitationとも言いますね)を超えるように。自分にある力、能力、実力、才能に気づくきっかけになるリトリートです。心も体も癒され、リフレッシュできてパーワーアップできればと思っています。
ヨガの経験ありなしどなたでも参加できます。
注意：😲
・当日の状況、天気、段取りによりスケジュールの内容や順番変更される場合もあります。なるべく皆さんにお役に立てるように進んでいきます。よろしくお願いします。
・参加者当日の自分の体調や気分によりプログラムを部分的に休憩しながら行っても大丈夫です。
・リトリートに伴い精神的に不安や過去のケガや現在治療中の場合講師のギリまたは主催者の先生までに事前に申し出ください。
・保護者もご一緒の場合中学生からの参加可能です。高校生から大人まで男女問わず一人参加大歓迎です。
・ギリ ガネーシュは店やレストランやってないです。体質に合う食材の健康法アーユルヴェーダ をもとに料理を勉強しました。現在和歌山でベジタリアン料理中心に「自然かぞく食堂」子ども食堂を約5年間行っています。１回あたりの平均参加人数は１５０名程度です。ボランティアたちと一緒に２００に人分の料理をつくって地域の方々と交流しながら自然かぞく食堂を行っております。従いまして、今回のリトリートもギリの手作り冬向けのインドのベジタリアン料理とチャイなどあります。家でも簡単に作れるような内容も説明します。ヨガ・呼吸法・瞑想と食生活の管理で健康的になれば幸いです。
以上よろしくお願いいたします。皆さんにお会い楽しみです。
🕉ॐ नमः शिवाय
योगाचार्या : गणेश गिरी
ギリ アネーシュ、 Ganesh Giri
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