ヨガクラス開催いたしました✨
たまご型のブロックを使って、身体をグーンと伸ばしたり、鍛えたり、バランスを取ったり♫
皆さん、ブロックを使ったヨガ、今回初めての体験で、気持ちいいーって終始和やかな雰囲気でした^_^
ヨガした後は、minami先生の手描きのメッセージカードをそれぞれ引いて、ヨガ哲学のお話を交えながら分かりやすく説明してくれました。
それぞれドンピシャなメッセージ☆
最後に皆んなで瞑想の時間✨
参加者の皆さんから、嬉しい感想を沢山いただきました。
「身体と心が調和するのが気持ちいいと知るのが大切だと思った。
皆さんの温かい雰囲気の中でヨガが出来て、ほんとに気持ち良く感じた。
たまご型のブロックの上に立つと中心軸が出来る気がした。
メッセージがドンピシャすぎて感動した。
張り詰めてた糸が緩んで、心から浄化してリラックスできた。
身体がほぐれると心がもほぐれると感じた。
溜めてたものが溢れ出た気がした。
身長が伸びた感じがする。
滞ってたのが流れ出した。
身体がじわーっと、めちゃくちゃ伸びて気持ちよかった。
天使みたいなminami先生のヨガクラス、ほんとに心地よかった。
2週間に1回はやりたい。」
心から喜んでもらって、ほんとに嬉しいです✨
生活にヨガも取り入れて、心と身体を整えませんか。
minami先生のヨガクラス、随時リクエスト開催しています。
ヨガスタジオに行くのを躊躇してる方や、少人数でのヨガを希望されてる方は、特におススメ♫
70分 1人 2000 円
ペア割 1人 1700 円
（友達や、ご家族での参加も大歓迎♡）
お気軽にお問い合わせくださいませ。
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