寺小屋シャーラ長崎のオンライン講座。
アーユルヴェーダMDの小内山かおる先生の「心」の話がとても面白かった。
心に起きたことは必ず身体に起こる。
行動は心の現れ。
心で考えたことは、物質世界に影響を及ぼしてしまう。
心が静かになり魂と近づき、魂と繋がることで普遍的な知識を得られる。
それは表面的な知識ではなく、本質の知識。
思考の連鎖を制御すると、心が魂の望む方向が分かるようになり、目的地に走らせることが出来る。
その方法の一つがヨーガ🧘♀️
アーユルヴェーダ新講座1年コースでもお伝えしてる内容で、先生の表現や説明が的確で、生徒さんに伝える上でとても参考になりました🙏
そしてラサーヤナ（若返り）の効果があることを色々紹介してくれましたが、古代の聖典を読んで定期的に学ぶということもラサーヤナに繋がるそうです✨
聖典さえも必要のなくなる時が来る人もいると思いますが、それまでアーユルヴェーダの聖典などに書かれてることは色々ヒントになると思います^_^
ところで今日はいよいよアーユルヴェーダ新講座1年コース、新たなスタートの日💫
小内山先生の素晴らしい講義で刺激を受けて、その流れで素晴らしいスタートとなりそうです。
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