無料で解放してくださっている場所・ひねもす丘。 とっても素敵な場所見つけた♡ 九重町をドライブ中、「ひねもす丘」の看板が目に入って、景色良さそうなので行ってみた^ ^ お腹が空いてて、近くにカフェがあったら最高だなぁって思ってたら、遠くにログハウスが👀 カフェの看板はないからまさかカフェではないよね？って思いながら近づくと、ちょうど中から人が出てきて「自由に入っていいみたいですよ。コーヒーをご馳走になりました^ ^」って、教えてくれた。 そして中から「どうぞー、寄って行ってください」という、優しい声が。 コーヒー大好きなので、わくわくしながら中に入ってみた♫ とっても素敵な空間が広がり、無料で…

たまたま通りかかって看板が目に入り、寄ってみた滝。（大分県由布市庄内町男池の近く） エメラルドグリーンの澄んだ滝壺が綺麗で、真夏なのに涼しくて、とーっても氣持ちいい場所でした。 天然のクーラー&マイナスイオンたっぷりの大自然に抱かれて、思いがけずすごく清められた。 ぜひまた訪れてゆっくりしたい^ ^ ところで8月になりましたね。12日〜16日は、お盆休みをいただきたいと思います🙏 今月もどうぞよろしくお願いいたします🍀 ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 🕊 理想郷プラン-プラン8月の予定　🕊 💐　古典書から學ぶ会 ○1日（木）10時〜12時　第1回目　アーユルヴェーダとは。古典書に…

シソときび糖とクエン酸でシソジュース♡ 湧水を足して夏バテ防止のドリンクを♫ シソを初めて庭に植えてみたら、一株ですごく大きく成長した👀 食べきれないシソはシソジュースに^ ^ 昔中国で死に至ることが多かった食中毒患者の治療に、赤紫蘇の葉をすりつぶしたものを薬として与えたところ、回復した人が続出したそうです。 そのことから蘇り（よみがえり）の薬草として、紫蘇（シソ）と名付けられて広まったそうです。 　 シソジュース飲んだら、本当に生き返るような感じがします♫ 夏バテ防止にぜひ✨

古典書から學ぶ会、昨日は一番進んでる方で、第11回目の講座でした^ ^ 第11回目の内容は、6つの味（ラサ）について。 一回の食事に6つの味（甘味、酸味、塩味、辛味、苦味、渋味）が取れると、3つのドーシャ、ヴァータ、ピッタ、カパのバランスが整い、満足感が得られると考えられています。 そしてアーマラキーは、6つの味のうち塩味以外の5味が含まれている優れもの。 残念ながらアーマラキーの果実は日本では出来ないので、インドの方を通してインドのアーマラキーを取り寄せたことがあります。 その後アーマラキーに代わるものが「梅」だと、大分アーユルヴェーダの卒業生が論文で発表してくれた。 わざわざインドからアー…

スーパーにバナナの観葉植物が500円で売ってた👀 バナナの葉っぱを器代わりに使ってみたくて育ててみることに♫ 雨に濡れてイキイキしてきた^ ^ すくすく育ってくれるかなー。 ところで8月1日（木）アーユルヴェーダの古典書チャラカ・サンヒターから學ぶ会、リクエストいただき第1回目を開催することになりました。 第1回目の内容は、「アーユルヴェーダとは。アーユルヴェーダの古典書について」 最初から順番に學びたいという人にお勧めです。 この回だけの単発参加でも、継続参加でも、どちらでも大丈夫。 受講生の半分以上の方が、アーユルヴェーダ初心者なので資料も添えて出来るだけ分かりやすくお伝えするように心掛け…

グル（師）に感謝を捧げる日。 今年は7月21日。 インドなどでは儀式にも使われる縁起がいいとされているオイル、ギーに、サロンに飾ってた木綿をくるくる紐状にしたものに火を灯し、お祈りをして一日のスタートを。 グルの「グ」は、暗闇。「ル」は、光。 グルとは、暗闇から光を照らし導く存在。 わたしを光へ導いてくださったアーユルヴェーダを教えてくれた先生方、ブラフマー神などアーユルヴェーダの全ての継承者、アセンデッドマスターたち、そして内なるグルに・・心から感謝いたします。 皆さまもよき一日を🕊

先月スタートした、アーユルヴェーダの食の教え講座。 昨日はInstagramを見たとはじめましての方達も参加してくださり、70代の参加者の方が昔の日本のことを教えてくださり興味深い話しで、とても貴重な会となりました。 昔の日本人はアーユルヴェーダ的な生活を普通に送ってたようで、話を聞きながら小さい頃おばあちゃん家で過ごしたことを思い出した。 畑で採れた旬のもの、採れたてのものをおばあちゃんが愛情たっぷりに作ってくれた。 ご馳走というより、伝統的な和食。 テーブルにはおばあちゃんが飾ってくれたお庭に咲いていたお花があり、鳥のさえずりや風の音が聞こえ、おばあちゃんの笑顔や優しい声に包まれて安心して…

蓮の花の放つ輝きは特別^ ^ 蓮の花を見るたび思い出す詩があります。 4年くらい前に素敵だなぁって思って、メモしてた詩。（どなたの詩だったのかは覚えていませんが。） 　 「蓮の花は泥の中からすーっと茎を伸ばし美しく咲く。 　 蓮の花は泥が自分の花を開かせてくれるのを知っている。 どんな状況にいても、自分はいつか美しい花を咲かせると分かっている。 泥に埋もれたように暮らしていた時があったとしても。 魂は蓮と同じように花開く時期を待っている。 泥の中にいても花は泥になったりしません。 あなたはきっと自分を成長させてくれた泥にさえ、感謝の氣持ちが穏やかに湧いてくる時が来るでしょう。」

蓮の花に囲まれて、まるで天国♡ ヨガ＆七夕瞑想音浴会🪷（臼杵市満月寺） 蓮の花のバイブレーションを感じながら、いつまでもずっとずっと続いてほしいと思うような時間💫 七夕にこんな機会を作ってくれて大感謝。 ちかちゃん、ありがとう。 あかりちゃん、ありがとう。

アーユルヴェーダでは「8」という数字がとても縁起がいいとされています。 8月8日はライオンズゲートの日でもあり、特別な天体配置によりゲートが開かれ、宇宙からのエネルギーが最大限降り注ぐとか。（ライオンズゲートについてはアーユルヴェーダで言われていることではありません） そんなパワフルな日に、アーユルヴェーダの神さまダンヴァンタリのマントラの会を開催することになりました^ ^ 講師は、セラピストコースと大分アーユルヴェーダ卒業生の「アーユルヴェーダとヨガの花」花奈子ちゃん👼 ダンヴァンタリのマントラは幾つもあるのですが、今年インドに音楽修行に行ってきた花奈子ちゃんのマントラ、とっても美しく、聴い…