身体に痛みがある人は、アーユルヴェーダでは、ヴァータの働きが悪くなっていると考えます。
ヴァータの働きを悪くする生活パターンが、
「過労、夜更かし、不規則な生活」
痛みがある人は、心当たりがあるのでは☆
アーユルヴェーダでは、病気には必ず原因があるとされています。
昨年スリランカのアーユルヴェーダ大学病院を見学させていただいた時に、アーユルヴェーダDr.が患者さんにすごく丁寧に問診して、原因を探ってるのにびっくりしました。
原因を探って、生活習慣等のアドバイスまでしていました。
病気を根本から改善していくのが、アーユルヴェーダ✨
ちなみに、ヴァータが乱れがちな人にはオイルマッサージのアビヤンガが特におススメです◎
ただ、気を付けなければいけないのは、度々起こる強い痛みや複雑な症状の場合は、西洋医学の病院で診察を受けて、病気ではないか確認する事も大切です。
アーユルヴェーダは西洋医学を決して否定していません。
アーユルヴェーダと西洋医学のそれぞれの素晴らしさ、身体の状態によって選択していくのがベストだと思っています。
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