発酵ドリンクのシュワシュワが美味しく感じられる季節到来^ ^
3年くらい前に発酵ドリンクの元をいただいて、作り続けて愛飲しています。
作り方は色々あると思いますが、わたしのやり方は、カスピ海ヨーグルトみたいに減ったら足していくだけ。
いつもぶどう100%ジュースにお水を少し足していますが、オレンジでも、桃でも、アップルでも何でも美味しい♡
（全て試してみた♫）
ちなみにぶどうはアーユルヴェーダでもお勧めの果物です。
手軽に出来て美味しい、微生物たちが織りなす発酵ドリンク⭐︎
菌ってなんだか悪いもののようにされていますが、とっても有難いものだと捉えています。
菌を語れば止まらなくなるので、興味がある方は直接お話しましょう笑
作ってみたいという方、発酵ドリンクの元を差し上げますよ。
-
-
