〜秋におすすめアーユルヴェーダとヨガ〜
開催いたしました。
日本人アーユルヴェーダ医師、浅貝賢司先生の大分のワークショップは、約一年ぶり✨
浅貝先生のお話は、とにかく分かりやすいです。
今回は第4回目のセミナーとなりましたが、
毎回楽しみにしてくださってる方もいて、有難いです。
最後にヨガスタジオロータスの佐藤昌美の陰ヨガでクールダウン。
昌美先生は、大分アーユルヴェーダ初級認定コース第1期生で、受講中です。
ヨガとアーユルヴェーダの繋がりを、大切に伝えていってくれそうです✨
この時期は、身体に熱がこもりがちなので、
いかにクールダウンするか。
参加者の方には、アーユルヴェーダやヨガを身近に感じてもらえたのでは✨
ありがとうございました(^-^)
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