「マザーの家」に集まった時に、急遽今からヨガをしようという流れになって、御座敷で座布団を使ってのヨガ🧘♀️
アメリカでヨガの先生をされてる方の、安心に包まれるようなヨガを体験。
ポーズをこうしないといけないではなく、それぞれがそれでオッケーだよというヨガだった✨
心からリラックスできて、ヨガをしながら、自分や周りが愛おしく、大切に思えるような感覚に。
まさに繋がるヨガ。
ヨガマットやウェア持ってなくても、「ヨガやろう♫」それでやれるヨガ✨
場の空気も最高の中、先生の声とリードがとても心地よかった。
前夜は、みんなで一品持ち寄って前夜祭！？笑
秋分の日に、色んな人のお話聞けて、噂の「耶馬美人」も、初体験😍
アーユルヴェーダでは、指紋がそれぞれ違うように、個性もみんな違うと言われてます。
みんな違って当たり前で、みんな違ってみんな良い^_^
みんなが色々教え合って、気づかせてくれる、とっても有難い時間でした♡
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