日本アーユルヴェーダ学会認定大分アーユルヴェーダ第3期生、オンライン講座。

講師は日本人アーユルヴェーダ医師浅貝賢司先生。

健康をサンスクリット語で「スワスタ」という。

スワ「自分・魂」
スタ「本来ある状態」

健康とは「自分というものが本来ある状態」であること。

シンプルだけど、ドンピシャな言葉💫

他に、生命について、病気の種類や原因について、予防について、インドリヤ（五感）についてなど。

そしてギーの実技も♫

オイルの中で最も優れていて、若さを保つものの中で最も優れているとされている、ギー。

記憶力向上、消化力アップ、強壮剤、目のために、声を良くする、妊活、過敏な人、痩せている人、怪我や火傷に、毒素排出、ヒステリーを抑える、ヘルペス改善、疲労回復などなど✨

その効能をあげるとキリがないとされている黄金色のオイル、ギー。

パンにつけたり、珈琲に入れて試食を♡

やっぱり作りたてのギーが最高に美味しい♡

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