脂肪を切除したように減少させると言われている、非加熱蜂蜜。 蜂蜜を水に溶かして空腹時に飲むと効果的♪ あま〜い蜂蜜からは、想像しにくいけど💦 アーユルヴェーダでは、蜂蜜は必ず非加熱のものを使うのですが、はっきり非加熱と分かるものはあまり見かけなくて。 大分市内に非加熱蜂蜜販売してるところがあるよって教えてもらったので、行ってみた^_^ 蜂の巣蜂蜜もあった♡ 正月太りまだ解消してない方など おススメです♪ 私もあともうちょっとという感じなので 非加熱蜂蜜の力を借りてみようと思います⭐︎笑 そしてカパの人にとってもおススメ✨ ※ 非加熱蜂蜜でも、熱い飲み物などに入れると非加熱ではなくなり、ドーシャ…

卑弥呼の鏡の可能性が高い？と、話題になってる 日田市のダンワラ古墳から出土したと伝わる 「金銀錯嵌珠龍文鉄鏡」 受付の人に、ダンワラ古墳行ってみたいんですけどって聞いてみたら、 古墳残されてないから、行ってもわからないと思いますよって。 残念(>_

大分アーユルヴェーダ初級認定コース第2期生、終了いたしました✨ 約1年前に開講して 途中からコロナでオンラインになってしまいましたが。 日本人アーユルヴェーダ医師浅貝賢司先生が 臨機応変に対応してくださり✨ 生徒さん達も理解してくださって この日を迎えることができました。 オンラインになってしまって 奥が深いアーユルヴェーダをオンラインでってどうなるんだろうって思ってた時に浅貝先生が、 「アーユルヴェーダは、何千年もの時を経て時代は大きく変わっても、変わらなかった。 オンラインになったとしても、アーユルヴェーダは変わらない」 って仰ってたのを思い出しました。 ほんとにそのとおり✨ そして皆さん…

「これでいいのだ」精神の、上馬塲和夫先生。 上馬塲先生は医学博士でもあり、アーユルヴェーダを日本に広めた第一人者。 今回もzoom講義が面白かった✨ 「一番の教科書は、私たちの内なる智恵」 誰かに聞くのではなく、自分自身に聞く習慣をつけることが大切。 そして受精後5ケ月ころ、胎児に魂が入ってくるという、神秘的な話も💫 アーユルヴェーダは健康と長寿のための智恵とはいえ、 病気をすることで得るものがあり、やがて周りに与えることになるという先生の話も共感✨ アーユルヴェーダは、なんでも健康ならば良くて、病気が悪いという考えではない。 「死に方の智恵」では、死をも受け入れ、 死ぬ前にピースをするよう…

今のところ、1日と3日のみ、お休みの予定です。 途中、何日かお休みいただくかもしれませんが。 3月もよろしくお願いします^_^

アーユルヴェーダセラピスト実技コース第7期生、3月20日スタートすることになりました✨ セラピスト実技コースについては、面談とても厳しくしており、ほとんどお断りしていましたが。 今回は新講座受講生で、素晴らしいお人柄の生徒さんの希望でしたので、お受けいたしました。 太古の昔アーユルヴェーダは、 師は弟子を、弟子も師を、慎重に選んでた。 私はまだまだ師という立場ではないですが、 アーユルヴェーダを伝える者として、 将来アーユルヴェーダをお仕事にと考えてる生徒さんに対して、人格を一番大切にみています。 心ありき^_^ セラピスト実技コースは、基本マンツーマンで指導しています。 今回もステキな生徒さ…

いただいたサツマイモで、アーユルヴェーダティックなスィーツを♪ 身体を温めるシナモンと葛を少量 万能のオイル、ギー だんご粉を入れて混ぜ混ぜ♫ 300もの病気を予防するとされてるモリンガと、 スリランカを思い出すココナッツパウダーをかけて完成⭐︎ あるもので作ってみたけど、 自分の中で合格✨だったので、 施術後お客様にも♡ オリジナルやってみるの、ほんとに好きだなー。 料理って、性格が出る気がする^_^

日田を散策中に見かけた、寺小屋の模型。 「寺小屋シャーラ長崎」オンライン受講してますし、ある方から「り恵さんは、まさに現代の寺小屋をやってる人ですね」って言われ、最近気になってた「寺小屋」 この模型を見た時に、サロンでやってるアーユルヴェーダ新講座1年コースとイメージがピタリと重なった。 この模型の日田出身の広瀬淡窓さんの門下生たち、素晴らしかったそうです。 淡窓さんの私塾の咸宜園の咸宜は 「ことごとくよろし」という意味で、 1人1人の意思や個性を尊重した教育理念が込められているそうで、共感します✨ 新講座の生徒さんたちも、元々素質がある子たちばかり✨ それぞれのタイミングで自分自身に目覚めた…

ネイティブ・アメリカンが、大浄化のために焚いてたとされるホワイトセージ🌿 プラン-プランでも、施術中に必ず焚いています。 アーユルヴェーダでは、身体に溜まった毒素を排出し、浄化する「浄化療法」があります。 浄化療法の中で代表的なのは、病気の根を取り除くとされる「パンチャカルマ」。 これは医療行為にあたるので、日本では難しいのですが。 そして感情の浄化も大切だと感じる。 我慢して溜め込むと、自分の身体を攻撃することにもなります。 自分で自分を誤魔化せないから。 優しい人ほど、溜め込んでる気がする。 ホワイトセージを嗅ぐだけで、不思議と安心感に包まれます✨ 心身の浄化に、ホワイトセージおすすめで…

アーユルヴェーダ新講座1年コースの 新しい教科書作りに取り掛かりました^_^ 集中して作るために、4日間サロンお休みをいただいてます。 アーユルヴェーダ新講座では、表面的なことではなく、本質をガッツリ伝えてます⭐︎ 「　肉眼で見える世界はきわめて狭い。 魂の存在を認識した時、ほんろうされる人生から自由になって、新しい人生を歩み始める。 永遠に変わるものではないものを、私たちは知っている。」 日本人アーユルヴェーダ医師浅貝先生も 本質を伝えなければ、アーユルヴェーダとは言えないって仰ってましたが、同感✨ もちろん、セルフケアの方法、予防医学、病気と健康、歴史、若返り、食事、治療、体質、ハーブ、季…