長寿の奄美沖縄の伝統発酵飲料、「ミキ」のワークショップ、開催いたします✨ ミキは、イベントで2回、ゆかちゃんが持ってきてくれたのですが、 1回目に飲んだ時、「えっ!これすごい身体にいい気がする!」って感じて、 2回目に飲んだ時、「やっぱり身体が喜んでるー!!」って思って、ミキについて調べました。 名前の由来は、神様に捧げる「お神酒」のミキ。 神事祭事の際、祈りを込めて作られていた。 1mlあたり、1億個以上もの乳酸菌が含まれてる、お粥とサツマイモで作る「お米のヨーグルト」 アーユルヴェーダ では、ヨーグルトは消化に重いとされてますが、 ミキは、日本人の体質にも合う、胃腸に負担なく消化できる、ま…