9月22日、秋分の日。 特別な日に、大自然の中で大宇宙に想いを💫 そして空港で、コロナが落ち着いたらどこへ行こうか、 飛行機を見ながらワクワク過ごす時間✨ 「自然の知性は、努力や無理することなく働いているという法則。 ヴェーダ科学では、最小の力で最大の効果を得ると表現している。」 大自然の中に身を置くと、それを感じる。

9月22日、秋分の日。 宇宙への扉が開く日とも言われてるそうです☆ 特別な日に、少しでも特別な時間を過ごすのも、いいかもしれません✨ 私も今日は、宇宙に想いを馳せる時間を持とうと思ってます^_^

アーユルヴェーダ新講座、第3回目。 2号店、アヌクローシャで。 「私たちの誰もが創造する名人です。 創造に必要なのは、自分の本質に従うことです。」 みんな目を輝かせて、語り合いました✨ アーユルヴェーダ新講座を始めて、 早速人生が大きく変化してる生徒さんもいて、 これから先がほんとに楽しみです。 〜アーユルヴェーダは人生そのもの〜 アーユルヴェーダ新講座、随時生徒さんを募集しています。 共に学びませんか^ ^ お気軽にお問い合わせくださいませ。 🌿　アーユルヴェーダ 新講座　🌿 月2回のペースで、約1年かけて学びます。 （1回2〜3時間） 全60時間 開催場所　アーユルヴェーダサロンYOGA …

サンダルウッドのガネーシャ様、 入荷しました。（インド産） 障害を取り除く 道を切り開く 商売繁盛 学問の神様 幸運の神様 などと言われる、インドで大人気の神様。 限定2体となってます。 2980円（税込） 高さ、約6㎝のガネーシャ様、少しずつ、色や表情が違ってて、 木彫りのステキなガネーシャ様です♡

鼻にオイルを入れる経鼻法、ナスヤ。 アーユルヴェーダの古典書に、ナスヤの効果は、 「鎖骨より上部に発生する病気を取り除き、 感覚器官を活発にし、 口膣に芳香を与える。 顎、歯、頭部、頸、上腕、腕に力をつけ、 顔のしわ、顔のしみ・そばかす、白髪、脱毛の可能性をなくする。」 と、書かれています。 アーユルヴェーダを学び始める前、 副鼻腔炎になって、頭痛が頻繁に起こるようになり、 病院通いが始まり、 薬を手放せなくなってた。 アーユルヴェーダの勉強を始め、 ナスヤを知って、半信半疑でやってみたら、 徐々に改善し、すっかり治ってしまった⭐︎ ナスヤを知らなかったら、手術してたかも。 アーユルヴェーダの…

ミキ酵母で作ったパン✨ 先日、ミキのワークショップに参加してくださった方が、 早速パンを作ってみたと嬉しい報告^_^ ありがとうございます！ 天然酵母特有の酸味、 とても食べやすい酸味だったという事です。 粉と塩、水、酵母のみで作られたそうです。 あまりにも美味しそう♡ ミキって、色んな活用法があるんだな✨

先日のワークショップで作ったミキ、 いい感じに、しゅわしゅわしてきました。 この時期、発酵進むの早い✨ ゆかちゃんのミキは、お砂糖を使ってなくて、 元々神棚にお供えするミキは、お砂糖を加えていなかったそうです。 慣れると、あっさりしてて、飲みやすい✨ 施術後、皆さまに味見していただこう♡ 小腹が空いた時にも、良さそう♪ 「腸内環境は、性格にも影響する。 幸せホルモン、セロトニンのもととなるものの、90%は腸で作られ、脳から分泌される。」 ゆかちゃんのワークショップより🍀 アーユルヴェーダでも、腸は最も重要なものとされています。

伝統発酵飲料「ミキ」のワークショップ、 2号店アヌクローシャで開催いたしました。 講師のむらかみゆかちゃんの、笑顔満載のワークショップでした♡ スィーツや、 サラダや、 スムージーなど、 色々準備してくれて、お腹いっぱい♪ 1mlあたり、1億個以上もの乳酸菌が含まれてる、お粥とサツマイモで作る「お米のヨーグルト」 今日作ったミキが、発酵していくのが楽しみです。 皆さんと、発酵飲料や菌について話しが盛り上がり、 あっという間でした✨ 来月、別のワークショップをゆかちゃんと検討中です。 こちらもお楽しみにー^_^

パラダイス酵母✨ パラダイス酵母のこと、噂で聞いてたのですが、ほんとに美味しい！ しゅわしゅわしてて、炭酸りんごジュースみたい。 どんどん発酵が進むので、夏だと半日くらいで出来る✨ りんごジュースを足していくだけでOKなので、超簡単⭐︎ 施術後、お客様にお出ししてますが、 大好評です♪ パラダイス酵母、欲しい方にお分けしてます^_^ 腸内環境、整えましょう。 〜腸が幸せを作る〜

アヌクローシャの店長、みなみちゃんが、アヌクローシャのメニュー表作ってくれました♡ すごいかわいいー！ みなみちゃんそのもの✨ 今のところ、ヨガと、ハーブ蒸し、出来ます♪ ハーブ蒸しも、2人同時に出来ます。 その他のメニューも、準備が整い次第お知らせいたします^_^