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いただいた聖なるハーブ、ホーリーバジル（トゥルシー）を、早速ハーブスチーム浴（ハマム浴）に♫
気分が落ち込みがちな人は、身体の冷えが関係していることも。
まずは身体を温めてあげることから。
スチーム浴中は、ヘッドマッサージで頭も緩めていきます。
薔薇の花は、この間のアーユルヴェーダDayのお祝いで飾っていたもの。
そして風邪予防のためのユーカリと、大浄化のホワイトセージ✨
ハーブをふんだんに使ったスチームで、植物の持つ力に癒されて、心身をしっかり浄化。
お風呂にハーブを入れて、ゆっくり浸かるのもお勧めです♡
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