イベントのご案内 〜キールタン〜 2月9日（日） 16時〜18時半 ジェラテリア ふくろうで 参加費 3000円（当日お支払いください） 薬草茶とお菓子付き キールタンとは、インドの賛美歌で、歌うヨガとも言われています。 リード奏者は、Mami （ミュージシャン・認定Nada Yoga Practitioner） 岐阜県生まれ。 京都、高野山、エストニア、鹿児島 での生活を経て 一昨年竹田市に移住。 20代前半に 自身の体調不良が きっかけで 瞑想を実践するようになり 身体や心の変化が声や パフォーマンスに与える 影響に興味を持つ。 2012年よりヨガを学ぶ。 昨年２月に　 インドにある ヨガ…

〜大分ヨーガ養生講座 第1期生〜 詳細決まりました。 以外、講師の佐藤千恵子さんより。 「ありのまま」とは何でしょう？ いつも調子が悪かったり、常にストレスで悩んでいたり、自信がなかったり、不安や恐れがある状態は「ありのまま」ではありませんよね。では「ありのまま」とは何でしょうか？ 答えは簡単です。 私達は既に「ありのまま」であるということに気づくことです。 ヨーガではこの気づきを「智識」ジニャーナと言います。 不安や恐れ、ストレスや苦しみになどよって、この気づきが覆われていることを「無知」と言います。 私たちの身体や、心や、霊性の丸ごと全体の生命は「ダルマ」という宇宙の法則の中で生きています…

今月出逢った、世界中色んなところを旅してる人と、特別な場所でじっくりお話出来ました✨ 出逢った時は、挨拶程度しか言葉を交わしてないのに、そういうことは全く関係なく、時間が経つのを忘れるほど。 話してる途中で、自分がどこにいるのか分からなくなるような、いい意味で不思議な感覚に💫 世界中色んなところに行って得た、溢れるような宝の経験話を、惜しみなくシェアしてくれました。 それは私の今後の人生で、選択していくもの変えるほどの内容でした。 今日この時間を持てたことに、心から感謝。 偶然のようにみえる、人との出逢いがいつも導いてくれる✨ 有難すぎる✨

minami先生のヨガ、リクエスト開催いたしました✨ たまご型のブロックを使って、身体を伸ばしたり、鍛えたり✨ ヨガした後は、minami先生の手書きのカードを引いて、今の自分に必要なメッセージ受け取って楽しい時間♫ そして最後に瞑想の時間を入れてもらってます。 皆んなでする瞑想もいいですよ✨ たまごのブロックを使ったヨガ、初めて体験しましたが、私の場合特にお腹に効いて、腸がびっくりするくらい活発に☆ うつ伏せの状態で、お腹の下にブロックを充ててするポーズがとても良かったようです✨ ヨガが終わってしばらくして、今日のヨガがすごく身体に効いてる事に気が付いて、びっくり！でした！！ お客様も、凝り…

アーユルヴェーダとヨガについて、上馬場先生の本に、次のように記載されています。 「ヨーガとは、ダイエットや病気の治療のための方法というより、 最終的には、宇宙と一体になる、あるいは宇宙と一体であることに気づくための手段であり、病気の治癒や体型の調整は、その結果にすぎないということは認識されないといけません。 以上のようにアーユルヴェーダとかヨーガの定義からすると、エステやスポーツジムで行われている若返りや癒し、ダイエット効果を狙った方法というより、 包括的な生命科学がアーユルヴェーダであり、そのための具体的な行動医学的方法がヨーガと言うこともできます。」 来月から始まるヨーガ養生講座、ヨガのイ…

アルガンオイルのシャンプー、入荷しました✨ アルガンオイルは、サハラ砂漠の北西部、モロッコに生息し、 数年間雨が降らなくても枯れないと言われている奇跡の樹木、 アルガンの木から採れた大変希少価値の高いもの。 何か良いシャンプーをサロンで取り扱って欲しいと、お客様からのご要望でずっと探してましたが、やっと見つかりました✨ 実際に使ってみて、パサついてる髪に潤いとツヤを与えくれて、これはいい！と思ったので、サロンで取り扱う事になりました。 シャンプーの香りもすごく良いです✨ 香りも重要ですもんね☆ シャンプー選びに迷ってる方、ぜひ一度お試しくださいませ^_^ アルガンオイルシャンプー 200 ml…

1月19日（日）10時半から、サロンでヨガクラスリクエスト開催いたします。 卵型のブロックを使って、身体をグーっと伸ばしたり、鍛えたり✨ 新しいものを取り入れたminami先生のヨガ、体験出来ます^_^ 瞑想したり、そしてヨガ哲学などのお話も聞けます。 まだ空きがありますので、ピンときた方、お待ちしてます♫ 10時半から70分 2000 円 ペア割 1人 1700 円 （ご家族や友人と一緒に体験出来ます） ヨガマットお持ちでない方は、こちらで準備出来ます。 お気軽にお問い合わせくださいませ。

ふくろうカフェで、ルワンティDr.ご夫妻と、卒業生、生徒さんとランチしました♫ 笑いのツボにハマってしまい、止まらなくなりました！ 楽しいひととき^_^ ジンジャエールも初めて飲んだ味♡ りんご・すだち・ゆずの、手作りミックスフルーツジンジャー♡♡ ここのスタッフさんの対応、皆さんすごく心がこもってるのを感じました✨ そういうのって、ほんとに伝わります。 アーユルヴェーダでは、食事をする時の雰囲気も大切だとされています。 おかげで、とてもステキな時間を過ごせました✨ コーヒーカップも1人1人違うそうです♡ そして偶然が重なって、ふくろうカフェで色んな知り合いと会えて嬉しいびっくり‼️ 偶然（必…

ヨガスクールの開講日、2月21日（金）に、決定いたしました。 講師は、ヨガ仙人と言われている、自然道場に通うこと10年の、佐藤千恵子さん✨ 月1回のペースで、1年間学びます。 単発の受講も大丈夫です。 大分で本格的にヨガを学びたい人のための、 「大分ヨーガ養生講座」 養生とは誰かに頼るのではなく、健幸を保つために自らが心がけること、努めること。 ヨーガとはライフスタイルです。 ヨーガを知ってる人も、知らない人も全ての方に、仕事に、子育てに、スキルアップに ヨーガは良きアドバイザーになるでしょう。 ヨーガ養生講座は、ヨーガの基礎を学び、 自己探求する資質を養ない、 自己実現を体験することを目的と…

日本人アーユルヴェーダ医師、浅貝賢司先生が内閣府に呼ばれて、色々話しを聞かれてるそうです。 日本も、ようやくこれから予防医学に力を入れていくようです✨ 予防医学のアーユルヴェーダ。 そして人生そのものとされているアーユルヴェーダ。 アーユルヴェーダをしっかりと日本の皆さまに伝えていきたい^_^