平成最後の満月の写真✨ 写真家の中村イサムさんからいただきました^_^ 中村さんは鹿児島在住ですが、サロン独立直後に出逢い、何回か写真を撮ってくれました。 これは約４年前、枕元に落ちてた羽根。 ちょうどこの頃から、私の人生が生まれ変わったように好転していきました。 この羽根をもとに、プラン-プランをイメージして撮ってくれたのが、二枚の天使の写真✨ ずっとサロンに飾っています。 光と影、陰と陽をテーマに写真を撮り続けている人です。 平成最後の満月の貴重な写真は、サロンの受付近くに飾りました^_^ 中村さんは、人生経験から色んなお話をしてくれて、アドバイスしてくれたり、アイデアをくれたり、いつもい…

旅する音楽家、沖縄在住のpeace-kさんのライブが、別府駅近くの南インド料理店TANEさんでありました♫ 前回のライブがとても良かったので、今回も行ってきました✨ 今回はpeace-kさんの奥さんとお子さんも一緒で、ステキなご家族でしたよ^_^ peace-kさんは、気持ちいいくらい自分を生きてる人✨ プラン-プランでヨガを教えてくれてるヨガスタジオロータスの昌美先生達の誕生日が近かったこともあり、みんなでハッピーバースデーの歌でお祝いを♫ 連休最後の日、ほんとに楽しい時間を過ごせました。 ぜひまたライブしてほしいです♡ TANEさんとも以前からご縁があり、アーユルヴェーダ初級認定コースの、…

１１日（土）、１４日（火）、１６日（木）、２１日（火）、２９日（水）です。 よろしくお願いいたします。

気持ちのいい爽やかな季節になりましたが、皆さん体調はいかがでしょうか？ 五月病予防には、連休中の生活リズムをなるべく崩さない事や、ストレスを溜め込まないようにする事が大切だと言われています。 五月病は、病という字がつきますが、病気ではありません。 いたって正常な、努力家で真面目で優れた人に多い症状です。 この時期にストレスを抱えるのは、一生懸命に頑張ってる証拠。 なので、不安や焦りを溜め込んで、余計にストレスを増長させてしまわないように・・。 ストレスは、風船に例えられます。 ストレスがかかり続けると、風船はどんどん膨らみ、ストレッサー（ストレスの原因となる刺激）という圧が加わり、いずれ破裂し…

アーユルヴェーダの書物に、３００もの病気を予防すると記載されているモリンガ✨ 「奇跡の木」と呼ばれています。 モリンガに含まれる栄養素は９０種類以上と言われていて、ビタミン、ミネラルも豊富。 また食物繊維も豊富で、体内の老廃物を排出する働きがあるとされています。 強い抗酸化作用もあり、アンチエイジングの効果も期待されます。 日本で唯一のアーユルヴェーダ農園、石垣島のもだま農園さんのモリンガ入荷しています♫ 体質改善に、アーユルヴェーダティーを取り入れてみませんか^_^ モリンガティー、モリンガパウダー、共に税込１３００円。

５月２日、上熊本のルワンティDr.ご夫妻のサロン、ルワールの一周年でした✨ 昨日お祝いに行ってきました。 ルワンティDr.ご夫妻に出逢って約一年半経ちますが、直接学び始めたのは一年前からです。 そしてプラン-プランは、本格アーユルヴェーダサロンとして大きく変化していきました。 ルワンティDr.ご夫妻のおかげです。 ルワンティDr.ご夫妻の人柄も最高で、心からリスペクトしています。 一周年おめでとうございます(^-^)

５月のキャンペーン 引き続き、アーユルヴェーダアビヤンガとシロダーラ１０００円引きとさせていただきます。 （１ヶ月以内ご来店の方、２０００円引きは、対象外です。） 新規のお客様は、更に１０００円引きとなります。 令和のスタート、この機会にアーユルヴェーダ体験してみませんか♫

平成最後の日✨ インド哲学講話会開催いたしました。 講師は、インド料理専門店タンドーリアンのオーナー、インド人のシャルマさん。 シャルマさんは、歩く聖典みたいな方です✨ 急な開催でしたが、プラン-プランに関わって下さってる方やお客様、１0名以上の方が集まってくださり、サロンは熱気ムンムンでした☆ まずは１５分の瞑想から始まり・・。 皆んなでする、心地よい瞑想の時間。 深いインド哲学を、シャルマさんが丁寧に教えてくれました。 「人間として生まれているのは、とにかく行動するため。 自分を信じることでエネルギーが変わり、神様が色んな人を使って力を貸してくれる。 それを感謝の気持ちで受け取って、感謝の…

フラとウクレレ、大好きです♡ 踊れないし、弾けないけどσ^_^; フラ観ると、いつも胸が熱くなります✨ そして笑顔で踊るフラ、最高に綺麗です。 プラン-プランでヨガを教えてくれてる、昌美先生もフラされてて、すごく素敵でした♡ 真ん中が昌美先生です✨ フラ、全ての動きに意味があるそうです。 舞って伝えるフラ、最高でした^_^

いよいよ明日、インド哲学講話会開催いたします。 講師は、インド料理専門店タンドーリアンのオーナーインド人のシャルマさんで、参加者１０名✨ プラン-プランは熱気ムンムン！になりそうです☆ 色んな方が集まり、皆さんとても良い方ばかりで、参加者同士もご縁が繋がりそうです。 私はいつも出逢いに恵まれています。 その時に必要なご縁をいただいて、サポートしてくれたり、導いて下さったり、色んな事を教えてもらったり。 出逢いで人生がどんどん良くなっていってるのを実感しています。 名前の「り恵」に、「恵」という字がついているのは、「人に恵まれる」という意味なのではと思うほど(^-^) いつもは出逢いをいただく方…