ヨーガのじかんスタートしました。

ヨーガ、気功法、瞑想法で、氣持ちよく程よく身体を動かし、頭を空っぽにし、本質と繋がる「ヨーガのじかん」🧘‍♂️

いよいよスタートしました^ ^

参加してくださった皆さん、素晴らしいスタートとなり心から感謝しています。

あくまでもヨーガの本来の目的、自身の内側にある真我との繋がりを深めること、そして全てと繋がることを意識してやっています。

内容は参加者によって、その都度変えます。

参加者のヴァータ、ピッタ、カパの状態も考慮しつつ、座學もシェアしようと思います。（今回の座學は、チャクラについてでした）

次は、4月18日（木）10時〜12時、4月27日（土）13時半〜15時半、開催することになりました。

難しいポーズは一切やりませんので、ヨーガや気功法、瞑想などやったことがない人でも全然大丈夫です。

身体を氣持ちよく動かし、まずは自分自身に寛ぐことから🍀

💫ヨーガのじかん次の予定の詳細💫

【開催場所】　理想郷プラン-プラン（大分市田原117番2）駐車場有り。

【開催日時】　4月18日（木）10時〜12時 、4月27日（土）13時半〜15時半

【参加料】　税込3,000円（生徒さんと卒業生）生徒さん以外の一般の方は、税込3,500円。

ヨガマット、飲み物、ブランケットを持参してください。
動きやすい服装でお願いします。
ヨガマットお持ちでない方はこちらで準備しますので、事前に教えてください。

しばらくは不定期でリクエスト開催する予定です。

座學の内容、シェアしてほしいことがある方は遠慮なくどうぞ。

興味がある方はお氣軽にお問い合わせくださいませ。

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